Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как составить рацион для ребенка с ожирением 1 степени?

Вопрос закрыт

Как составить рацион для ребенка с ожирением 1 степени? — вопрос №1265050

Аноним

17 августа 2024 г. в 19:00

У моей 6-летней дочери ожирение 1 степени, и её вес составляет 30 кг. Какое питание поможет ей похудеть?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Важно также учитывать не только рацион, но и общий режим дня вашей дочери. Обратите внимание на то, чтобы она получала достаточно времени для активных игр, так как физическая активность играет ключевую роль в процессе снижения веса. Кроме того, попробуйте вовлечь её в выбор здоровой пищи, например, совместное приготовление блюд из свежих продуктов. Это не только сделает питание вкусным, но и поможет ей формировать правильные привычки с детства.

18 августа 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Оптимальным будет сократить количество высококалорийной пищи, увеличить содержание овощей, фруктов, белковых продуктов и цельнозерновых. Также важно контролировать размеры порций и обеспечить регулярную физическую активность.

20 августа 2024 г.

Аноним, 26 лет, женский пол

09 сентября 2023 г. в 16:41

Здравствуйте. Моему ребёнку 11 месяцев, он весит 10 кг и его рост 74 см. В последнее время он стал просить кушать ночью до 3 раз, хотя раньше было...

2 ответа

Как похудеть в 12 лет с ожирением?

Аноним, 12 лет, женский пол

17 мая 2022 г. в 23:24

Мне 12 лет, мой вес 70 кг и рост 159 см. У меня ожирение 3 степени, были сданы анализы, сахар и инсулин в норме. Как мне правильно похудеть?

2 ответа

Как помочь дочке с лишним весом?

Аноним

11 апреля 2022 г. в 23:06

Моей 5-летней дочери при росте 120 см весит 26 кг. Педиатр говорит, что это норма, но я волнуюсь, так как она выглядит полноватой. Я тщательно слежу...

2 ответа

Что делать, если дочь быстро поправляется?

Аноним

05 мая 2019 г. в 18:17

У моей дочери, которая всего 5 лет, за полгода вес резко возрос с 20 до 25 кг. Я сама всю жизнь страдала от лишнего веса, и мне страшно за её...

2 ответа

Как помочь ребенку с ожирением?

Аноним

06 февраля 2021 г. в 18:16

У моего 9-летнего сына вес 57 кг при росте 158 см, он быстро набирает вес и предпочитает молочные продукты. Он занимается танцами и ходит в бассейн...

2 ответа

Как помочь ребёнку снизить вес?

Аноним

28 ноября 2021 г. в 18:06

Здравствуйте! Моему сыну 13 лет, его рост 170 см, а вес 90 кг. Я не знаю, как его уговорить похудеть. Он отказывается заниматься спортом, говорит, что...

2 ответа

Стоит ли продолжать ограничение в питании для аллергика?

Аноним, 1 год, мужской пол

08 июля 2021 г. в 17:47

Является ли достаточным рацион моего ребенка, который включает только безопасные продукты, и как долго стоит придерживаться этой диеты, прежде чем...

2 ответа

Как разнообразить рацион годовалого ребенка?

Аноним, 24 года, женский пол

10 февраля 2023 г. в 23:00

Моему малышу год и месяц, и у нас есть некоторые вопросы по поводу его рациона. Мы питаемся разнообразно, но в последнее время он стал плохо есть кашу...

2 ответа

Как помочь ребенку справиться с ожирением и чувством голода?

Андрей, 47 лет, мужской пол

20 сентября 2023 г. в 15:04

Здравствуйте. Ребенок 11 лет, при росте 150 см, весит 68 кг. Ожирение. Нет чувства насыщения, только поел и сразу просит еще. Прикрепляю анализы....

3 ответа

Как помочь дочери справиться с избыточным весом?

Ольга, 10 лет, женский пол

06 августа 2018 г. в 13:04

Добрый день! Прошу помощи эндокринолога в расшифровке анализов и по возможности получить рекомендации. Постараюсь описать полностью то, что может...

1 ответ

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов