Вопрос закрыт

Как составить меню для грудного ребёнка без мяса? — вопрос №962252

Аноним
15 июля 2023 г. в 14:10
Помогите, пожалуйста, составить меню для моей дочки, которая не ест мясо. Ей 11 месяцев, она весит 8060 г и за месяц набрала всего 50 г. Мы едим каши, овощи и фрукты, но хотелось бы узнать, что ещё можно добавить в рацион.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Стоматолог
Стаж 10 лет

В рацион вашей дочери можно добавить больше разнообразных продуктов, таких как яичный желток, который богат питательными веществами, и различные виды молочных продуктов. Попробуйте давать ей бобовые в виде пюре, например, горох или чечевицу, а также ореховые пасты, если нет аллергии. Также обеспечьте разнообразие овощей и фруктов, включая сезонные продукты. Регулярные консультации с педиатром помогут адаптировать меню под ее потребности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для 11-месячной девочки, которая не ест мяса, важно обеспечить разнообразие в рационе, чтобы она получала все необходимые питательные вещества. В этом возрасте можно включать много различных продуктов, которые подходят для нерезаных детей. Вот примерное меню на один день, которое может вам подойти: - Завтрак: овсяная каша на воде или на смеси с добавлением тертого яблока или персика. Можно посыпать небольшой щепоткой корицы для вкуса. - Полдник: кусочек банана или парочка груш. - Обед: овощной суп на основе картофеля, моркови и цветной капусты. Можно добавить немного кефира или натурального йогурта в конце. - Полдник: мягкий творог с маленькими кусочками фруктов (например, груша или песочные персики). - Ужин: гречневая каша с тушеными овощами — например, с кабачком и морковью. Подавайте с немного растительного масла. - Перед сном: если ребенок привык к молочным продуктам, можно предложить многоразовое молоко или безлактозный йогурт. Также не забывайте о наличии в рационе растительных источников белка, таких как бобовые (например, порошок чечевицы или гороха), а также о добавлении масла (оливкового или льняного) для улучшения усвоения витаминов. Постарайтесь включать разные цвета и текстуры в еду, чтобы стимулировать интерес к новой пище. Если у вас есть возможность, проконсультируйтесь с педиатром или детским диетологом для дальнейших рекомендаций по меню.

Похожие вопросы
Почему у ребенка маленькая прибавка в весе?
Аноним, 29 лет, женский пол
21 апреля 2022 г. в 12:05
Добрый день! Я заметила, что мой ребенок набирает вес очень медленно. Мы родились с весом 3450 грамм, а на данный момент прибавка составляет всего 300...
2 ответа
Как вес влияет на развитие моего ребенка?
Аноним, 29 лет, женский пол
15 января 2024 г. в 23:48
Здравствуйте. Моему ребенку 3 месяца, и его рост значительно превышает норму, увеличивается на 3,5 см в месяц, в то время как вес набирается медленно....
2 ответа
Почему ребёнок плохо набирает вес?
Аноним, 35 лет, женский пол
21 сентября 2023 г. в 00:29
Здравствуйте. Мой ребёнок родился с весом 3020 грамм и ростом 54 см. При выписке весил 2774 грамма, дома потеряли ещё 100 грамм. На приёме в месяц вес...
2 ответа
Нужна ли детская смесь для ребёнка?
Аноним, женский пол
16 января 2022 г. в 20:48
Здравствуйте! Моему ребёнку 7,5 месяцев, он на грудном вскармливании. Последние 3 месяца вес не увеличивается, а в росте он добавляет 2-3 см каждый...
2 ответа
Как помочь похудеть грудному ребёнку?
Аноним, женский пол
16 мая 2023 г. в 15:51
Как можно помочь грудному ребёнку в возрасте 11 месяцев, вес которого составляет 17 кг 700 г при росте 80 см, похудеть? Стул у ребёнка раз в 3-4 дня,...
2 ответа
Что делать, если ребенок отказывается от еды?
Аноним, женский пол
18 октября 2023 г. в 22:18
Нашему ребенку 8 месяцев, и он отказывается от еды. Удается покормить его пюре только один раз в день, и то очень мало. Мы на грудном вскармливании, и...
2 ответа
Почему малый прирост веса у ребенка?
Аноним, 3 года, женский пол
08 декабря 2017 г. в 02:28
У моего ребенка за 3 месяца очень небольшой прирост веса. В первый месяц она набрала 5200 г, во второй - 6200 г, а за третью неделю всего 300 г. Она...
2 ответа
Как справиться с недовесом у малыша?
Аноним, 4 года, мужской пол
15 июня 2022 г. в 13:56
Здравствуйте! У моего сына недовес в 4 месяца на грудном вскармливании. Он родился с весом 3 кг и 55 см. На первом месяце его вес составил 3,600 кг,...
2 ответа
Почему дочь плохо набирает вес и плохо спит?
Аноним, 23 года, женский пол
16 февраля 2018 г. в 20:17
Здравствуйте. Моей дочке 6 месяцев, она родилась с весом 3380 и ростом 56 см. На грудном вскармливании она в норме набирала 600 граммов в месяц. Но за...
2 ответа
Допустимый вес для трехмесячного ребенка?
Аноним, 34 года, женский пол
06 апреля 2022 г. в 12:30
Здравствуйте! Мой мальчик родился достаточно крупным, его вес при рождении составил 4330 кг и рост 58 см. Сейчас ему 3 месяца, и его вес достиг 8000...
2 ответа
Стоматологи онлайн
  • Малыхина Марина Анатольевна - Москва
    Малыхина Марина Анатольевна
    Стоматолог, Детский стоматолог
    Стаж 40 лет, кандидат медицинских наук
    Малыхина Марина Анатольевна — стоматолог, детский стоматолог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Стоматология «Студия улыбок». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    586 ответов
  • Кушнир Юлия Владимировна - Москва
    Кушнир Юлия Владимировна
    Стоматолог-ортопед, Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Нутрициолог, Стоматолог-эндодонт
    Стаж 24 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Кушнир Юлия Владимировна — стоматолог-ортопед, стоматолог, стоматолог-терапевт, нутрициолог, стоматолог-эндодонт, со стажем 24 года, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Стоматологическая клиника «ReDent». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Ревина Дарья Сергеевна - Москва
    Ревина Дарья Сергеевна
    Стоматолог, Ортодонт
    Стаж 14 лет
    Ревина Дарья Сергеевна — стоматолог, ортодонт, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Стоматология «Океан» на Вакуленчука и Стоматология «Радикс». Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    122 ответа
Ответим за 28 минут