Вопрос закрыт

Как сократить частоту простудных заболеваний? — вопрос №198133

Аноним, 26 лет, женский пол
14 апреля 2018 г. в 11:35
Как мне уменьшить количество простудных заболеваний? Я болею более трех раз в год и легко заражаюсь даже от краткого контакта с больными. Какие меры профилактики стоит принимать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для снижения частоты простудных заболеваний рекомендуется укреплять иммунитет, соблюдать режим сна, правильно питаться и вести активный образ жизни. Также важно избегать контактов с больными, регулярно мыть руки и проветривать помещения.

Медицинский консультант
5.0
Аллерголог
Стаж 10 лет

Кроме укрепления иммунитета и соблюдения гигиенических мер, стоит рассмотреть возможность приема витаминно-минеральных комплексов, особенно в сезон простуд. Также полезно добавить к своему распорядку физические упражнения на свежем воздухе, такие как прогулки или легкий бег, что способствует улучшению общего состояния здоровья и повышению сопротивляемости организма к вирусам.

Похожие вопросы
Как укрепить иммунитет детей в саду?
Аноним, 28 лет
28 февраля 2023 г. в 19:06
У меня двойняшки 1,7 года, которые недавно начали ходить в сад. После курса лечения Корилипом и витаминами мультитабс у них возникло ОРВИ. Какие...
2 ответа
Как защитить ребенка от ОРВИ?
Аноним, 29 лет, женский пол
09 июля 2022 г. в 17:10
Здравствуйте! Моему ребенку через несколько дней исполнится 3 месяца, а я немного приболела: у меня горло, насморк и кашель. Какие меры...
2 ответа
Как уменьшить частоту ОРВИ у ребенка с аденоидами?
Аноним, 5 лет, женский пол
20 декабря 2023 г. в 00:35
Здравствуйте! У моего ребенка, которому 5,5 лет, есть гипертрофия аденоидов и миндалин, и он часто болеет ОРВИ, обычно раз в 1-1,5 месяца. Бывает...
2 ответа
Как защититься от ОРВИ в коллективе?
Аноним
06 марта 2020 г. в 14:33
Здравствуйте! Мне 30 лет, у меня нет аллергий и хронических заболеваний, и я редко болею простудами. Однако в сезон ОРВИ я часто подхватываю инфекции,...
2 ответа
Как укрепить иммунитет?
Аноним
04 апреля 2022 г. в 15:22
Здравствуйте, доктор! У меня слабый иммунитет, и я очень часто болею, даже от малейшего воздействия. Зимой у меня бывает 5-6 ОРВИ с осложнениями. Я...
2 ответа
Как восстановить вакцинацию от бешенства?
Аноним
14 августа 2019 г. в 20:49
Меня укусила бродячая собака, и я получил первую прививку от бешенства, но не успел сделать последнюю из-за отсутствия вакцины. Сформировался ли у...
2 ответа
Как укрепить иммунитет ребенка?
Аноним, 29 лет, женский пол
02 июня 2016 г. в 22:00
Доброго времени! Моей дочери 4 года, у нее ослабленный иммунитет, и она часто болеет ОРВИ, гайморитом и бронхитом. Также была неоднократная пневмония...
2 ответа
Как долго можно капать Деринат для профилактики?
Аноним, 30 лет, женский пол
14 апреля 2023 г. в 22:13
Здравствуйте! С тех пор как моя дочь начала посещать детский сад, она часто болела отитом. Врач посоветовала капать Деринат для профилактики. В...
2 ответа
Как защититься от ОРВИ в учебном заведении?
Мария, 18 лет, женский пол
14 марта 2024 г. в 21:19
Я контактирую на учебе с людьми, которые болеют ОРВИ. Какие профилактические меры мне принять, чтобы не заразиться от них?
2 ответа
Как повысить иммунитет при частых заболеваниях?
Ксения, 15 лет, женский пол
30 декабря 2022 г. в 14:48
Постоянно болею, так понимаю слабый иммунитет..... Болела две недели назад, сейчас опять сопли и горло....
2 ответа
Аллергологи онлайн
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Петречко Ирина Викторовна - Москва
    Петречко Ирина Викторовна
    Аллерголог, Пульмонолог, Терапевт, Врач УЗИ, Физиотерапевт
    Стаж 23 года, первая категория
    Петречко Ирина Викторовна — аллерголог, пульмонолог, терапевт, врач УЗИ, физиотерапевт, со стажем 23 года, первая категория. Принимает в клинике: «Клиника лечения боли». Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1152 ответа
  • Алексеев Михаил Евгеньевич - Москва
    Алексеев Михаил Евгеньевич
    Аллерголог, Венеролог, Дерматолог, Иммунолог, Детский дерматолог
    Стаж 55 лет, высшая категория, доктор медицинских наук, доцент
    Алексеев Михаил Евгеньевич — аллерголог, венеролог, дерматолог, иммунолог, детский дерматолог, со стажем 55 лет, доцент, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: «Гайде» на Херсонской 2, «Гайде» на Херсонской 4 и ЛЕНМЕДЦЕНТР. Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    131 ответ
Ответим за 28 минут