Вопрос закрыт

Как собрать все симптомы для диагностики? — вопрос №227232

Аноним
04 августа 2018 г. в 18:57
Здравствуйте, я Леонид, мне 19 лет. У меня 3 года назад начался невроз, а в этом году появились сильные головные боли и головокружения. После новогоднего праздника у меня начались страшные приступы паники, сильное давление и онемение одной стороны тела. Я уже 5 месяцев не выхожу из дома из-за ухудшения физического состояния, сильно боюсь лекарств, хотя врачи нашли остеохондроз и назначали лечение. У меня много тревожных симптомов, и я постоянно бегаю по врачам, которые ставят разные диагнозы и не хотят проводить дальнейшие обследования. У меня нет поддержки в семье, и я чувствую, что ухудшение связано со спиной. Не знаю, как все это воедино собрать и вылечить, помогите, пожалуйста.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для того чтобы собрать все симптомы и упростить процесс диагностики, вам следует систематизировать информацию о вашем состоянии. Начните с ведения дневника, где вы будете записывать все свои симптомы, отмечая их проявления, частоту и продолжительность. Обратите внимание на следующие моменты: когда именно возникают головные боли и головокружения, в каких ситуациях вы испытываете приступы паники, какие физические признаки сопровождают ваши тревожные состояния (например, онемение, давление). Также важно указать, как долго вы ощущаете эти симптомы, и изменяются ли они в зависимости от времени суток или каких-либо факторов, таких как стресс или усталость. После того как вы соберете эту информацию, постарайтесь объединить все симптомы по категориям: физические (например, головные боли, онемение), эмоциональные (тревога, приступы паники) и любые другие, которые могут быть значимыми (например, нарушения сна или аппетита). Это поможет вам легче объяснить ваше состояние врачу. Несмотря на ваши опасения относительно медикаментов, важно обсудить все симптомы с квалифицированным специалистом, таким как невролог или психотерапевт, который сможет оценить ваше состояние в комплексе. Кроме того, наличие остеохондроза может действительно быть связано с некоторыми вашими симптомами, такими как головные боли. Если вы будете чувствовать себя некомфортно с одним врачом, постарайтесь получить второе мнение или обратиться к специалисту, который имеет опыт работы с тревожными расстройствами и соматическими симптомами. Не забывайте о том, что в таких ситуациях поддержка со стороны можно найти не только в семье, но и в группе единомышленников или у психолога, который сможет вам помочь справиться с тревожностью и паническими атаками. Соберите все свои симптомы и старайтесь не терять надежду на облегчение вашего состояния.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Собрать все ваши симптомы для диагностики можно следующим образом: начните с ведения подробного дневника, в котором фиксируйте каждый симптом, описывая его, как можно детальнее. Поделитесь ней описанием, когда и как часто у вас возникают головные боли, головокружения и приступы паники. Указывайте, что предшествовало их появлению — это могут быть стрессовые ситуации, физические нагрузки или другие факторы. Не забудьте также фиксировать физические ощущения, такие как онемение и давление, обращая внимание, на какую именно часть тела они действуют. Дополнительно, постарайтесь отслеживать, как ваши симптомы изменяются с течением времени, и запоминайте, если находится какая-то связь между симптомами и определёнными событиями (например, длительные часы за компьютером могут усугублять головные боли). Важным шагом будет также создать список ваших текущих сроков и особенностей — каких-либо хронических заболеваний, аллергий или перенесённых травм. Это даст вашему врачу полное представление о состоянии вашего здоровья. Кроме того, рекомендуется найти поддержку не только в кругу семьи, но и в специализированных группах поддержки для людей с тревожными расстройствами, где вы сможете поделиться опытом и получить советы от людей, оказавшихся в похожей ситуации. Ваша тревога о медикаментах вполне понятна, и важно, чтобы вы обсудили эти страхи с врачом. Возможно, вам подойдут альтернативные методы терапии — например, психотерапия или физиотерапия, которая может быть полезной для лечения остеохондроза и сопутствующих симптомов. Напоминаю, что множественные мнения от разных специалистов могут помочь вам найти правильное направление для диагностики и лечения. Не теряйте надежду, и старайтесь делать маленькие шаги, даже если они исполняются очень медленно, чтобы вернуть себе комфорт и качество жизни.

Похожие вопросы
Как правильно оценить диагноз депрессии?
Аноним, 20 лет, женский пол
01 сентября 2024 г. в 21:58
Здравствуйте, мучаюсь от панических атак и тревожности уже 4 месяца. Прошла множество исследований, все в норме. Психиатр поставил диагноз депрессия,...
2 ответа
Стоит ли пересдать анализы при тревожных симптомах?
Аноним, 25 лет, женский пол
15 января 2022 г. в 22:04
Я обеспокоена состоянием своего здоровья: у меня постоянные головные боли, ухудшение зрения и покалывания в теле. Все проверяли, но врачи говорят, что...
2 ответа
Правильная схема лечения панических атак?
Аноним, 39 лет, женский пол
13 ноября 2022 г. в 01:12
Добрый день! У меня диагностика депрессии, ОКР и генерализованного тревожного расстройства. В 2017 году состояние было очень плохое, лечилась...
2 ответа
Как справиться с тревогой и беспокойством после МРТ?
Аноним, 47 лет, женский пол
26 марта 2022 г. в 13:25
Здравствуйте, у меня тревожное состояние из-за результатов МРТ. Я страдаю остеохондрозом и после обследования начала беспокоиться о своем диагнозе. У...
2 ответа
Как справиться с хроническими головными болями и паническими атаками?
Аноним
12 августа 2018 г. в 16:43
У меня с 2007 года диагностировали вегето-сосудистую дистонию и остеохондроз. После стресса два года назад у меня снова начались головные боли и...
2 ответа
Как справиться с головными болями и спазмами сосудов?
Аноним, 26 лет, женский пол
14 ноября 2024 г. в 12:13
Здравствуйте. Я страдаю от головных болей и спазмов сосудов после гриппа, а также у меня были панические атаки и проблемы с давлением. Лечение...
2 ответа
Как связаны тревога и проблемы с миндалинами?
Аноним, 23 года, женский пол
22 мая 2017 г. в 17:02
Здравствуйте! Мне 24 года, и у меня есть множество симптомов, таких как головные боли, тревожность и проблемы с ЖКТ. Я беспокоюсь, связаны ли они с...
2 ответа
Как справиться с неврозом и дереализацией?
Аноним, 21 год, мужской пол
29 июля 2024 г. в 13:56
Здравствуйте, у меня уже 5 лет наблюдаются симптомы невроза, включая панические атаки и дереализацию. Я переживаю обострение, испытываю различные...
2 ответа
Что может быть причиной подёргивания мышц и панических атак?
Лаура, 22 года, женский пол
01 июня 2023 г. в 17:53
С 2019 года дергаются мышцы по всему телу. Бывают панические атаки. Сказали пройдет через пару недель, но длится уже несколько лет. ЭНМГ делала тогда,...
1 ответ
Почему симптомы могут быть связаны с психическим состоянием?
Яна, 30 лет, женский пол
30 июня 2018 г. в 16:44
Здравствуйте! 2 года назад я столкнулась с непонятной реакцией моего тела на стресс. У меня было постоянное ощущение,что я умру,я сто раз в день...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Воронеж
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Воронеж
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут