Как снять тянущую боль в мышцах ноги после операции? — вопрос №1369525

Для снятия тянущей боли в мышцах ноги после операции на позвоночнике, кроме легких физических упражнений и физиотерапии, стоит обратить внимание на регулярное растяжение мышц. Это может помочь улучшить гибкость и снизить мышечное напряжение. Попробуйте выполнять упражнения на растяжку, как перед, так и после физической активности. Также полезно использовать теплые компрессы или грелки на область боли, так как тепло может способствовать расслаблению мышц. Если боль сохраняется, рекомендуется записаться к физиотерапевту, который сможет разработать индивидуальную программу реабилитации, включающую массаж и специальные техники, направленные на уменьшение болевых ощущений. За дополнительными рекомендациями по применению обезболивающих средств обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы подобрать наиболее подходящие варианты без риска для вашего здоровья.

Рекомендуется проводить легкие физические упражнения для укрепления мышц и улучшения кровообращения, также полезны тепло- и магнито-терапия. При необходимости можно применять обезболивающие средства после консультации с врачом.