Как снять сильную боль при грыже пояснично-крестцового отдела? — вопрос №865954

В дополнение к холодному компрессу и избеганию физической нагрузки, рассмотрите применение тепла на область спины через несколько дней, если воспаление снизится. Теплые компрессы или грелки могут способствовать расслаблению мышц и облегчению боли. Также стоит обсудить с врачом возможность физиотерапии, которая может включать специализированные упражнения для укрепления мышц и улучшения гибкости, что может помочь в долгосрочной перспективе. Непременно следите за своим психоэмоциональным состоянием, так как стресс может усиливать восприятие боли.

Попробуйте использовать холодный компресс на область боли, это может помочь уменьшить воспаление. Также стоит рассмотреть возможность консультации с врачом для подбора других обезболивающих средств, может быть, стоит попробовать инъекции кортикостероидов. Обязательно избегайте физической нагрузки и ненужных движений, пока готовитесь к операции.