Вопрос закрыт

Как снизить высокий холестерин? — вопрос №490351

Аноним, 29 лет, женский пол
30 марта 2021 г. в 14:58
Мне 29 лет и по результатам анализов холестерин оказался высоким - 7.24. ЛПВП-холестерин составляет 1.95, а ЛПНП-холестерин - 5.28. Я не употребляю много жирной пищи и даже исключала жиры в рационе. Как мне снизить уровень холестерина и какие лекарства вы могли бы порекомендовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для снижения уровня холестерина вам стоит обратить внимание на регулярные физические нагрузки, увеличение потребления клетчатки, отказ от трансжиров и контроль за ровностью рациона. Иногда требуется фармакологическая помощь, такие как статины, но назначать их должен врач после полного обследования.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Обратите внимание на снижение стресса и полноценный сон, поскольку оба этих фактора могут существенно влиять на уровень холестерина. Также стоит проконсультироваться с диетологом для разработки персонализированного плана питания, богатого омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь улучшить кровяной профиль. Что касается медикаментозного лечения, важно сначала провести полное обследование и обсудить с врачом, подходит ли вам использование статинов или других лекарств для снижения холестерина.

Похожие вопросы
Низкий уровень холестерина – что делать?
Аноним, 74 года, мужской пол
02 июня 2024 г. в 22:07
У меня низкий общий холестерин 2,8. Уровни холестерина высокой плотности – 1,5, и низкой плотности – 0,55. Я принимаю роксеру плюс 20. Мне 74 года....
2 ответа
Каковы результаты моих анализов?
Аноним, 41 год
22 марта 2024 г. в 23:41
Посмотрите, пожалуйста, мои анализы. У меня был высокий холестерин, я скорректировал питание. Мне назначили эзитимиб, но я его не принимал. У меня был...
2 ответа
Почему вырос уровень холестерина ЛПНП?
Аноним, 38 лет, мужской пол
02 августа 2024 г. в 13:15
Добрый день. Я принимаю Крестор 5 мг для контроля холестерина и заметил, что уровень ЛПНП значительно вырос за месяц. Хотя я стал больше двигаться и...
2 ответа
Что означают плохие результаты анализов у ребенка?
Аноним, 30 лет, женский пол
06 июня 2024 г. в 23:24
Здравствуйте, у моего 6-летнего ребенка плохие результаты анализов, подскажите, что они могут означать? Холестерин 5.16, ферритин 10.9, витамин B12...
2 ответа
Как снизить уровень холестерина?
Аноним, 40 лет, женский пол
24 января 2023 г. в 17:58
Здравствуйте! Я сдала анализы, и у меня повышенный холестерин. Как я могу его снизить? В моей семье есть проблемы с сердечно-сосудистыми...
2 ответа
Что делать при повышенном холестерине?
Аноним, 30 лет, женский пол
02 января 2024 г. в 01:02
У меня повышен уровень холестерина: общий - 5,88 ммоль/л, ЛПНП - 4,10 ммоль/л, ЛПВП - 1,38 ммоль/л, и ферритин - 41 мкг/л. Мне 30 лет, я веду здоровый...
2 ответа
Почему повышен холестерин?
Аноним, 34 года, женский пол
10 июня 2022 г. в 11:30
У меня повышен холестерин, но я не понимаю, почему это происходит. Я обращалась к нескольким врачам, и они уверяют, что это не страшно, рекомендовали...
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о повышенном холестерине?
Аноним
11 января 2018 г. в 02:01
Здравствуйте. Мне 27 лет, рост 170 см, вес 70 кг, и я недавно сдал анализ на уровень холестерина. Результаты показали, что все показатели повышены....
2 ответа
Стоит ли начинать принимать статины при высоком холестерине?
Аноним, 57 лет, женский пол
31 мая 2021 г. в 16:17
Здравствуйте. Мне 57 лет, у меня повышенный уровень холестерина: 7.20, ЛПВП-1.84, ЛПНП-4.97, триглицириды-0.86. Врач посоветовал начать принимать...
2 ответа
Как справиться с повышенным уровнем ЛПНП?
Константин, 47 лет, мужской пол
09 апреля 2021 г. в 13:23
Добрый день. Сдал анализ на холестерин. Повышенный ЛПНП. Что делать? Каждый день гуляю по 2 часа, люблю мясо - только говядина, котлеты на пару...
4 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12211 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5496 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4656 ответов
Ответим за 28 минут