Как снизить вес и контролировать сахар при диабете 2 типа? — вопрос №993730

Важно начать с консультации врача для пересмотра схемы лечения и подбора препаратов без нежелательных эффектов. Также стоит обратиться к диетологу для коррекции питания и внедрения физической активности, даже в небольших объемах. Регулярный контроль состояния щитовидной железы также будет полезен.

Начните с консультации эндокринолога для основательного анализа текущего состояния и возможной пересмотра схемы лечения. Вы указали, что испытываете побочные эффекты от Метформина и Глюкофажа, и врач может предложить альтернативные препараты, которые лучше подойдут вашему организму. Также стоит рассмотреть возможность использования инъекционных препаратов, которые могут снизить уровень сахара и одновременно помочь в контроле веса. В дополнение к диетологу, который поможет вам адаптировать рацион в соответствии с вашими потребностями и обеспечить поступление всех необходимых нутриентов, рекомендую обратиться к психотерапевту. Работа с психологом поможет справиться с депрессией и усталостью, что, в свою очередь, даст вам возможность лучше придерживаться диеты и физической активности. Не забывайте о регулярном контроле состояния щитовидной железы, поскольку узлы могут оказывать влияние на обмен веществ. Возможно, стоит провести УЗИ щитовидной железы и сдать необходимые анализы на гормоны. Важно не только сосредоточиться на диете и спорте, но и на общем эмоциональном состоянии и профилактике стрессов.