Как снизить уровень гомоцистеина? — вопрос №826752

Попробуйте продолжать принимать берокко и фолиевую кислоту, а также обсудите с врачом возможность изменения дозировки витаминов или применения других препаратов для снижения гомоцистеина. Поскольку у вас может быть индивидуальная реакция на добавки, полезно будет проконсультироваться с врачом.

Снижение уровня гомоцистеина действительно может быть сложной задачей, особенно если есть индивидуальная реакция на добавки. Продолжая принимать берокко и фолиевую кислоту, можно также рассмотреть возможность добавления других источников витаминов группы B, таких как витамин B6 и B12, которые могут помочь в метаболизме гомоцистеина. Стоит также обратить внимание на диету: увеличьте в рационе продукты, богатые витаминами группы B, такие как зелёные листовые овощи, яйца, рыба, бобовые и орехи. Если уровень гомоцистеина продолжит оставаться высоким, дополнительно обсудите с врачом вариант прохождения генетического теста на наличие мутаций, влияющих на метаболизм фолата. Это может помочь определить, какие именно добавки или изменения в рационе будет лучше использовать для вас.