Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация кардиолога онлайн chevron-right

Как снизить пульс при тревожном расстройстве?

Вопрос закрыт

Как снизить пульс при тревожном расстройстве? — вопрос №723857

Аноним, 22 года, женский пол

12 августа 2022 г. в 19:15

Здравствуйте. У меня есть тревожное расстройство, и я принимаю золофт, атаракс и тералиджен. Завтра свадьба, но я испытываю сильную тревогу. Пульс поднимается до 100 ударов в минуту в покое, а при физических усилиях он увеличивается до 130. У меня есть опасения, что это какая-то аритмия, несмотря на то, что ЭКГ и Эхо КГ в норме. Могу ли я что-то сделать, чтобы снизить пульс в такой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Кардиолог

Стаж 10 лет

Для снижения пульса в ситуации тревоги полезно сосредоточиться на ощущениях в теле и создавать чувство безопасности. Постарайтесь уделить внимание приятным мыслям, помните о радости предстоящего события. Также стоит заранее освоить простые физические упражнения на растяжку или легкую йогу, которые помогут вам расслабиться. Если есть возможность, обговорите свои тревоги с близкими или психологом, чтобы получить дополнительную поддержку в этот важный день.

13 августа 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте использовать техники глубокого дыхания или медитации, чтобы успокоиться. Также постарайтесь ограничить физическую активность и избегать стимуляторов, таких как кофеин.

13 августа 2022 г.

Похожие вопросы

Редкий пульс — это нормально?

Аноним, 27 лет, женский пол

12 июня 2023 г. в 20:56

Здравствуйте! У меня стал редким пульс, и я замечаю его в диапазоне 48-57 ударов в минуту в покое. Я пила пустырник форте из-за тревожности и начала...

2 ответа

Что делать при тахикардии и изменениях давления?

Аноним, 50 лет, женский пол

17 июня 2023 г. в 00:30

У меня бывают приступы тахикардии как после стресса, так и в покое. Принимаю эгилок, но он понижает давление, а пульс нет, хотя раньше помогал. Когда...

2 ответа

Что делать с пульсом 200 при тревожном расстройстве?

Аноним, 30 лет, женский пол

13 сентября 2024 г. в 14:51

Здравствуйте. У меня тревожное расстройство и приступы с пульсом до 200 ударов в минуту. Я проходила множество обследований, но ничего серьезного не...

2 ответа

Почему у меня высокий пульс и экстрасистолы?

Аноним, 26 лет, женский пол

05 января 2022 г. в 19:50

Добрый день! Сегодня утром у меня был высокий пульс (160 ударов в минуту) без чувства паники или тревоги, что не характерно для меня. По результатам...

2 ответа

Что делать с высоким пульсом и тревожностью?

Аноним, 39 лет, женский пол

17 октября 2022 г. в 18:41

Здравствуйте, мне 39 лет, у меня есть тревожное расстройство и панические атаки. Устала посещать врачей и тратить деньги, но всё хуже: у меня...

2 ответа

Почему у меня высокий пульс после ОРВИ?

Аноним, 27 лет, женский пол

11 декабря 2022 г. в 20:49

Здравствуйте! У меня возникли проблемы с пульсом после перенесённого ОРВИ. Я замечаю, что даже при спокойной прогулке пульс сильно поднимается до 150...

2 ответа

Опасна ли тахикардия после длительных нагрузок?

Аноним, 24 года, мужской пол

01 мая 2021 г. в 11:50

Здравствуйте, мне 24 года, и я занимаюсь туризмом 8 лет. После длительных походов, например, после 100-150 км на велосипеде, на следующее утро пульс у...

2 ответа

Что делать с тахикардией после физической активности?

Аноним, 21 год, мужской пол

16 марта 2017 г. в 17:59

После физической активности у меня начинаются приступы тахикардии, сердечный ритм резко учащается, возникает слабость и ощущение обморока. Даже в...

2 ответа

Каковы причины тахикардии и нормальный пульс в 25 лет?

Аноним, 25 лет, женский пол

30 августа 2018 г. в 19:36

Мне 25 лет, и уже 4 раза были приступы тахикардии. Я проходила врачебные обследования, делала ЭКГ и все анализы, и результаты оказались нормальными,...

2 ответа

Нужна ли тревога из-за давления и тахикардии?

Аноним, 25 лет, женский пол

26 июня 2022 г. в 20:59

Здравствуйте! У меня возникли опасения по поводу моего давления и состояния здоровья. В прошлом у меня было повышенное давление, потом нормальное, но...

2 ответа

Кардиологи онлайн

Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5496 ответов
Титова Наталья Сергеевна
4.9
73 отзыва
Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
3642 ответа
Лозбинёва Ольга Анатольевна
4.8
16 отзывов
Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
600 ответов

Популярные кардиологи

Желяков Евгений Геннадьевич
4.6
7 отзывов
Кардиолог, Аритмолог
Стаж 27 лет, кандидат медицинских наук, профессор
Клиника Медицина с многопрофильным стационаром (АО «Медицина» Клиника академика Ройтберга)
Прием от 9 400 руб.
2-й Тверской-Ямской пер., д. 10
Маяковская (400 м)
Новослободская (800 м)
Белорусская (850 м)
+7 (495) 161- ... показать
Маленков Дмитрий Андреевич
4.8
4 отзыва
Кардиолог, Аритмолог, Кардиохирург, Врач функциональной диагностики
Стаж 16 лет
Институт кардиохирургии им. В.И. Бураковского
Рублевское шоссе, д. 135
Крылатское (1.9 км)
+7 (495) 414- ... показать
Лозбинёва Ольга Анатольевна
4.8
16 отзывов
Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Лаборатория «Инвитро» на Пресненской набережной
Пресненская набережная, 10 ст2
Москва-Сити (150 м)
Деловой центр (250 м)
Тестовская (600 м)
+7 (495) 363- ... показать

Ответим за 28 минут