Вопрос закрыт

Как снизить холестерин и поднять уровень гемоглобина? — вопрос №641615

Аноним, 36 лет, женский пол
16 апреля 2022 г. в 00:21
Здравствуйте! У меня высокий уровень холестерина, что мне делать? Нужно ли начинать принимать статины? Как еще можно снизить холестерин без медикаментов? Также меня беспокоит низкий гемоглобин, как его можно поднять, если у меня наблюдаются побочные эффекты от железосодержащих препаратов? И еще у меня экстрастистолия, слышала, что нужно устранять дефицитные состояния, как лучше это сделать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы снизить холестерин, важно изменить диету, увеличить физическую активность и следить за весом. Статины можно начинать принимать при необходимости, но сначала обсудите это с врачом. Для поднятия гемоглобина пробуйте увеличить потребление продуктов, богатых железом, таких как мясо и листовая зелень, а также проводить обследование для выявления причин анемии. Для экстрастистолии важно следить за состоянием здоровья и устранять возможные дефициты с помощью правильного питания и консультаций с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Снижение холестерина действительно возможно без медикаментов с помощью здорового питания, увеличения физической активности и контроля за весом. Также обратите внимание на продукты, богатые омега-3, такие как рыба и орехи. Для поднятия уровня гемоглобина используйте легко усваиваемые источники железа, например, печень или бобовые, и добавьте в рацион витамин С для улучшения усвоения. Вместо железосодержащих препаратов можно попробовать добавлять в рацион продукты, обогащенные железом. При экстрастистолии важно поддерживать общий баланс организма, уделяя внимание полноценному сну и управлению стрессом. Регулярные обследования у врача помогут отслеживать ваше состояние и корректировать подходы.

Похожие вопросы
Что означает низкий уровень железа при нормальном гемоглобине?
Аноним, 34 года
15 сентября 2024 г. в 12:20
Помогите, пожалуйста, расшифровать мои анализы. Летом у меня был низкий уровень гемоглобина (74), и после курса таблеток Сорбифер сейчас гемоглобин в...
2 ответа
Что означают результаты анализов на железо и холестерин?
Аноним, 37 лет, мужской пол
10 января 2023 г. в 17:30
Я сдавал общий анализ крови, и основные показатели в норме, включая гемоглобин. Но есть некоторые отклонения: пониженная средняя концентрация...
2 ответа
Как повысить уровень гемоглобина и эритроцитов?
Аноним, 39 лет, женский пол
12 сентября 2023 г. в 02:21
Добрый день! У меня пониженный уровень гемоглобина (113) и эритроцитов (3.59), уровень железа составляет 13, а ферритин - 25. Как я могу повысить...
2 ответа
Какие могут быть причины повышенного кальция и железа?
Аноним, 37 лет, женский пол
01 сентября 2023 г. в 19:56
У меня повышены уровни кальция, железа и холестерина в анализах. Я заметила, что кальций и железо повышены, несмотря на то, что в августе было все в...
2 ответа
Что показывают мои анализы на железо и холестерин?
Аноним, 28 лет
26 апреля 2024 г. в 00:17
Здравствуйте, я сдала анализы на железо и холестерин, и очень переживаю за результаты. Ранее, перед сдачей анализов, я колола витамин Б12 в течение 5...
2 ответа
Почему после приема ферретаба гемоглобин снизился?
Аноним, 49 лет
05 января 2022 г. в 15:42
Здравствуйте. Я сдала повторные анализы через 3 месяца после начала приема ферретаба, но мой гемоглобин не только не улучшился, а еще стал ниже. Также...
2 ответа
Что может вызвать повышение витамина В12?
Аноним, 38 лет, женский пол
03 июня 2024 г. в 18:29
У меня по анализам повышен витамин В12 до 1366 пг. Я принимала витамины перед сдачей, но не думаю, что это причина. Железо, ферритин и гемоглобин в...
2 ответа
Что означают результаты анализов и симптомы?
Елена, 61 год, женский пол
04 мая 2024 г. в 22:21
Здравствуйте, Помогите разобраться по результатам анализов, пожалуйста. последние полтора месяцев начал увеличиваться живот, появилась сильная...
3 ответа
Как расшифровать повышенное железо и пониженный креатинин?
Аяз, 4 года, мужской пол
17 февраля 2024 г. в 09:32
Помогите пожалуйста расшифровать анализы, беспокоит ,что повышено железо и понижен креатинин, это не опасно?
2 ответа
Какая дозировка Сорбифера Дурулес нужна при низком ферритине?
Настя, 25 лет, женский пол
31 октября 2023 г. в 21:40
Здравствуйте, сдала анализы. Ферритин 10, гемоглобин 119, немного понижен цветовой показатель крови и концентрация гемоглобина в эритроците. Назначили...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут