Как снизить давление при гипертонии? — вопрос №1127913

Необходимо обратиться к вашему врачу для пересмотра терапии, возможно, требуется корректировка дозы или добавление другого препарата. Также важно контролировать уровень стресса и соблюдать режим питания.

Ситуация с повышенным давлением требует внимательного подхода. В первую очередь, важно провести повторное измерение давления и удостовериться, что значения стабильно высокие. Если ваше давление продолжает оставаться на таком уровне, необходимо обратиться к врачу для пересмотра вашей текущей терапии. Возможно, потребуется корректировка дозы препарата пристариум или добавление другого антигипертензивного средства. Кроме того, важно рассмотреть изменения в образе жизни. Регулярные физические упражнения могут помочь снизить давление, а контроль уровня стресса через медитацию, йогу или простое дыхательное упражнение может оказать положительное влияние. Уделите внимание вашему питанию: уменьшение потребления соли и увеличение фруктов и овощей в рационе могут быть полезными. Не забывайте о важности контроля других факторов риска, таких как лишний вес и уровень холестерина. Регулярные визиты к врачу помогут следить за вашим состоянием и проводить необходимые корректировки в терапии.