Вопрос закрыт

Как снизить давление после избыточного употребления витаминов? — вопрос №147712

Аноним, мужской пол
05 октября 2017 г. в 12:59
Здравствуйте, у меня повышенное давление. Я принимал спортивные витамины и, похоже, переборщил с дозировкой. Теперь меня беспокоит высокое давление.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В первую очередь, необходимо прекратить прием витаминов в больших дозах. Некоторые витамины и минералы, особенно в высоких концентрациях, могут вызывать побочные эффекты, включая повышение артериального давления. Постарайтесь восстановить нормальный режим питания и усреднить потребление витаминов по мере необходимости. Пейте достаточное количество воды, что поможет вашему организму вывести избыточные вещества. Также рекомендуется сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы уменьшить стресс, который может еще больше повышать давление. Если повышенное давление сохраняется, вам следует обратиться к врачу для проверки состояния, так как может потребоваться специализированное лечение. Врач может рекомендовать изменение образа жизни, включая физическую активность, диету с низким содержанием соли и жиров, а также, возможно, медикаментозное лечение, если это будет необходимо. Попробуйте уменьшить количество кофеина и избегать алкоголя, если у вас повышенное давление. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки или легкие тренировки, также могут способствовать снижению давления. Следите за своим состоянием и отмечайте любые изменения, чтобы сообщить их врачу на следующем приеме.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на ваш рацион и исключить высокие дозы витаминов, так как это может влиять на артериальное давление. Попробуйте наладить режим питания, включив в него больше свежих овощей и фруктов, что поможет организму восстановиться. Также стоит уделить внимание физической активности, прогулки на свежем воздухе будут полезны. Не забывайте следить за уровнем стресса, возможны практики релаксации, такие как медитация или йога, которые могут способствовать снижению давления.

Похожие вопросы
Что делать, если давление скачет несколько дней?
Аноним, 60 лет, женский пол
26 декабря 2023 г. в 17:34
Я женщина, мне 60 лет, и у меня уже около недели скачет давление от 140 до 160. Раньше у меня было нормальное низкое давление около 120, и при его...
2 ответа
Нормально ли давление моего мужа?
Аноним, 38 лет, женский пол
16 июля 2022 г. в 13:43
Здравствуйте, у моего мужа есть проблемы с давлением и головные боли, терапевт отправил нас к кардиологу. Давление у него 120 на 105, но есть боли в...
2 ответа
Что делать при высоком давлении?
Аноним
24 декабря 2018 г. в 18:58
Здравствуйте, у меня высокое давление 130 на 80 и пульс 75. Мне 19 лет и я мужчина. Что это значит?
2 ответа
Давление при физической активности: норма или нет?
Аноним
08 февраля 2016 г. в 01:03
Добрый вечер. У меня давление повышается до 160/80 при ходьбе, а затем возвращается к норме 130/80. Это нормально?
2 ответа
Что значит высокое нижнее диастолическое давление?
Аноним, женский пол
03 апреля 2019 г. в 22:01
Добрый день! У меня высокое нижнее диастолическое давление – 150/109, пульс 75, особенно ночью. Чем это может грозить и как я могу это исправить?
2 ответа
Что делать при высоком давлении?
Аноним, женский пол
12 января 2017 г. в 21:15
Здравствуйте, у меня давление 157 на 112. Подскажите, что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Что делать при высоком давлении без симптомов?
Аноним, женский пол
10 октября 2018 г. в 20:24
Добрый вечер! У меня всегда было низкое давление 100/70, и при давлении 120/80 я испытывала сильные головные боли в затылке и висках. Недавно, меряя...
2 ответа
Какова причина постоянного давления 120 на 100?
Аноним, 30 лет, женский пол
24 января 2024 г. в 18:00
Здравствуйте, у меня уже год наблюдается постоянное давление 120 на 100. Раньше моё нормальное давление было 110 на 70. Сейчас бывает, что давление...
2 ответа
Что делать с повышенным АД и плохими анализами?
Аноним, 32 года, мужской пол
17 июля 2022 г. в 19:44
У меня повышенное артериальное давление, которое вечером достигает 160/100, и я испытываю дискомфорт в ушах и глазах. Я уже консультировался у разных...
2 ответа
Почему скачет давление у мамы?
Аноним
07 января 2020 г. в 21:23
У моей мамы сильно колеблется давление, утром 150, а вечером 110. Ей плохо, нет аппетита и очень сильно слабеет. Мы обследовались, кардиограмма и...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12169 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4588 ответов
Ответим за 28 минут