Вопрос закрыт

Как снизить давление перед обследованием? — вопрос №791068

Аноним, 34 года, мужской пол
19 ноября 2022 г. в 23:16
Как можно снизить давление перед визитом к врачу, если оно обычно повышается до 140/90 или 150/90 при измерении? В обычной жизни давление 130/80.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно помнить, что повышение артериального давления перед обследованием – это распространенное явление. Чтобы снизить показатели, помимо предложенных ранее методов, вы можете попробовать метод медитации или визуализации, представляя себе приятные и спокойные сцены, что также может помочь успокоить нервную систему. Если ситуация с повышением давления повторяется регулярно, стоит поговорить с врачом о возможности ведения дневника самоконтроля, что позволит более точно оценить состояние вашего здоровья.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Повышение артериального давления перед визитом к врачу – распространенная ситуация, известная как "эффект белого халата". Это проявляется в повышенной тревожности, связанной с медицинскими обследованиями. Чтобы постараться снизить давление перед измерением, следует учесть несколько советов. Подготовка: Постарайтесь заранее настроиться на спокойный лад. Избегайте стрессовых ситуаций в течение дня перед визитом. Позитивные эмоции и расслабляющая музыка могут помочь. Физическая активность: Легкая физическая активность перед приемом (например, быстрая прогулка) может помочь снизить уровень стресса. Однако не переусердствуйте, не стоит заниматься интенсивными тренировками. Дыхательные упражнения: За несколько минут до измерения попробуйте сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это поможет расслабиться и снизить уровень стресса. Подача информации: Не стоит скрывать от врача, если вы чувствуете волнение. Сообщите об этом, и он сможет учесть состояние вашего нервного напряжения при оценке показателей давления. Измерение давления: Если возможно, постарайтесь измерить давление несколько раз, чтобы исключить разовую реакцию. На первом измерении давление может быть выше, но при повторе может нормализоваться. Питание: Лучше всего отказаться от кофе и других стимуляторов за несколько часов до визита. Легкий перекус (например, фрукты) также может помочь, но не стоит приходить на обследование с голодным желудком. Если после всех предпринятых мер давление продолжает оставаться высоким и вызывает беспокойство, стоит обсудить этот вопрос с врачом, который сможет сделать выводы и предложить корректировку ведения. На будущее также можно рассмотреть возможность контроля давления в спокойной обстановке, чтобы вы могли иметь более объективное представление о своем состоянии в обычной жизни.

Похожие вопросы
Как оценить адекватность терапии при гипертонии?
Аноним, 58 лет, мужской пол
03 ноября 2023 г. в 18:07
У меня гипертония на протяжении 15 лет. После последнего обследования и назначенной терапии у меня появились симптомы, такие как учащенное...
2 ответа
Какую терапию выбрать при высоком давлении?
Аноним
01 января 2018 г. в 14:11
У меня повышенное артериальное давление 190/100. Выписали Лариста 50 мг по 1 таблетке утром, но вечером давление снова высокое. Ранее я принимала...
2 ответа
Как справиться с гипертонией у пожилого человека?
Аноним
14 декабря 2022 г. в 12:34
У моей мамы, которая страдает гипертонической болезнью и ИБС, после изменения антидепрессантов начались проблемы с высоким артериальным давлением....
2 ответа
Что делать, если врач обнаружил шум в сердце во время беременности?
Аноним
06 ноября 2019 г. в 01:29
У меня первый ребенок, и на последнем приеме у терапевта обнаружили шум в сердце. Врач сказала следить за давлением и сделать ЭКГ. Как мне реагировать...
2 ответа
Что значит результат Холтер АД?
Аноним, 19 лет, мужской пол
03 октября 2019 г. в 14:09
Мне нужно помочь с интерпретацией результатов Холтера АД. Я носил устройство для мониторинга артериального давления, и хочу понять, что значат эти...
2 ответа
Что делать со шумом в ушах?
Аноним, 16 лет, мужской пол
25 августа 2018 г. в 19:10
У меня шумит в левом ухе, в правом не так заметно. Я уже обращался к лору, они проверили, серной пробки и опухолей не нашли. Сказали, что надо сходить...
2 ответа
Нужно ли срочно идти к урологу?
Аноним, 28 лет, мужской пол
16 июля 2018 г. в 02:54
Здравствуйте! У меня проблемы с либидо и эрекцией, которые начали снижаться с конца мая. Я уже обращался к урологу, и он посоветовал проверить...
2 ответа
Почему поднимается давление после приема препарата?
Аноним
31 августа 2018 г. в 16:00
Добрый день. Мне 47 лет, и у меня начало повышаться артериальное давление. Появилось головокружение, я измерила АД - 140/80 и приняла эналаприл 2,5,...
2 ответа
Можно ли принимать Телзап и Лерканидипин при диабете?
Евгения, 65 лет, женский пол
08 февраля 2024 г. в 06:17
Здравствуйте! После гипертонического кризиса участковый терапевт заменил таблетки от давления на Телзап и Лерканидипин (в инструкции к этим таблетками...
2 ответа
Как изменить терапию при гипертонии?
Оксана, 46 лет, женский пол
18 июня 2022 г. в 07:20
Лежала в больнице с гипертоническим кризом. Врачи отменили мою терапию ( телпресс и контор), назначили новую (утром: индапамид+2мг доксозазина+ 2,5...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12155 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5393 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4553 ответа
Ответим за 28 минут