Нижний Новгород

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация хирурга онлайн chevron-right

Как снизить боль в запястье при игре на гитаре?

Вопрос закрыт

Как снизить боль в запястье при игре на гитаре? — вопрос №266336

Аноним

02 января 2019 г. в 02:38

У меня болит запястье, я занимаюсь игрой на гитаре и это вызывает дискомфорт. Боль становится заметной при нагрузке на руку, но я не могу прекратить занятия. Что вы можете посоветовать, чтобы избежать дальнейших проблем?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте делать перерывы во время игры, использовать правильную технику игры и делать специальные упражнения для запястья. Также стоит обратить внимание на положение рук и инструмента, чтобы снизить нагрузку.

04 января 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Хирург

Стаж 10 лет

Регулярные растяжки и разминка перед игрой могут помочь уменьшить боль в запястье. Также рекомендуется использовать поддерживающие повязки во время занятий, чтобы ограничить движение и снизить нагрузку на сустав. Не забудьте обратить внимание на общую осанку, что способствует правильной работе всей верхней части тела.

05 января 2019 г.

Аноним, 11 лет, женский пол

06 октября 2023 г. в 02:25

У меня 11 лет, я упала на левую руку и у меня сильно болит запястье. Есть покраснения и небольшая опухоль, а вечером боль усилилась. Мне больно класть...

2 ответа

Что делать с болями в колене после МРТ?

Аноним, 22 года, женский пол

07 мая 2023 г. в 00:35

Здравствуйте. У меня есть боли в колене с внутренней стороны, которые беспокоят меня уже месяц. Боль усиливается после сна и при подъеме и спуске по...

2 ответа

Что делать с хронической болью в плечах?

Аноним, мужской пол

27 мая 2024 г. в 13:09

Здравствуйте, меня беспокоит хроническая боль в плечах, которая мучает меня около года. Боль проявляется нечасто, если я не занимаюсь спортом, но как...

2 ответа

Что делать с болью в запястье?

Аноним, мужской пол

25 октября 2019 г. в 19:09

У меня болит запястье. Сначала рука чуть ныла, потом боль усилилась при активных движениях, и появились хрусты. Когда я пытаюсь пошевелить рукой,...

2 ответа

Как бюджетно подлечить руки после травмы?

Аноним, мужской пол

11 февраля 2020 г. в 16:29

Здравствуйте! У меня болят руки после травмы, полученной при работе на кузнечном молоте. Я травмировал нервы обеих рук и плечевых. Утром даже не мог...

2 ответа

Как вылечить боль в левом запястье?

Аноним

30 апреля 2022 г. в 00:31

У меня болит левое запястье уже 4 недели после того, как я растянул связки. Прошел рентген, но повреждений нет. Я мазал мазью и принимал таблетки, но...

2 ответа

Что делать после повреждения ахиллова сухожилия?

Аноним

18 января 2020 г. в 19:38

Здравствуйте. У меня было повреждение ахиллова сухожилия, наложили швы, но до сих пор не могу встать на цыпочки. Болит и мышцы не держат. Нужно ли...

2 ответа

Что делать с痛ом большого пальца после игры на гитаре?

Аноним, 27 лет, женский пол

26 января 2019 г. в 02:35

У меня начали сильно болеть основание большого пальца после того, как я возобновила занятия на гитаре. Появились боль и щелчки при сгибании. Можно ли...

2 ответа

Что делать с болью в запястье при грудном вскармливании?

Аноним, 30 лет, женский пол

20 февраля 2017 г. в 12:42

Здравствуйте! У меня возникает боль в запястье на левой руке, которая появилась примерно через месяц после родов. Боль усиливается при нагрузке на...

2 ответа

Физиотерапия или операция: что лучше при сильной боли?

Кристина, 33 года, женский пол

29 сентября 2023 г. в 17:59

Добрый день ! Была у травматолога , предложили ходить на физио , и колоть кеторол и хондрогард , они просто уменьшат боль , проблему это не решит...

2 ответа

Хирурги онлайн

Галунов Дмитрий Валерьевич
4.8
91 отзыв
Маммолог, Онколог, Хирург
Стаж 27 лет, высшая категория
Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
4400 ответов
Попов Александр Геннадьевич
4.8
15 отзывов
Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
Стаж 39 лет
Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
753 ответа
Киценко Юрий Евгеньевич
4.7
9 отзывов
Онколог, Проктолог, Хирург
Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
725 ответов