Как сбить температуру? — вопрос №205562

Температура 37-37,2 градуса – это не высокая температура, а скорее свидетельство того, что ваш организм борется с инфекцией. Если температура остается в пределах этих значений, то, как правило, её сбивать не обязательно, поскольку это нормальная реакция организма на болезнь. Однако, если вы чувствуете сильный дискомфорт, можно воспользоваться жаропонижающими средствами, такими как парацетамол или ибупрофен, в соответствии с инструкцией по применению. Не забывайте также о важности гидратации – пейте больше жидкости, это поможет вашему организму в борьбе с заболеванием. Продолжайте полоскать горло и использовать солевые растворы для промывания носа. Если температура начнет подниматься выше 37,5-38 градусов или появятся дополнительные симптомы (например, затрудненное дыхание, сильная боль в горле, высокая усталость), следует проконсультироваться с врачом для уточнения диагноза и корректировки лечения. Важно следить за своим состоянием и при его ухудшении обращаться за медицинской помощью.

Ваши действия по уходу за собой, такие как полоскание горла и использование солевых растворов, очень правильные. Температура в пределах 37 градусов часто свидетельствует о том, что ваш организм активно борется с инфекцией. Если она не поднимается выше 37,5-38 градусов и вы не ощущаете сильного дискомфорта, сбивать её не обязательно. Однако, если температуры продолжает колебаться или возникают новые симптомы, такие как сильная боль в горле или ухудшение общего состояния, рекомендую проконсультироваться с врачом. Возможно, потребуется корректировка лечения или дополнительное обследование для выявления причины ваших жалоб. Также важно поддерживать достаточное потребление жидкости и выполнять рекомендации по уходу за горлом.