Как решить проблемы с шейным отделом позвоночника? — вопрос №426118

Полное выздоровление возможно, но это зависит от состояния ваших дисков и хрящевой ткани. Вытяжение может быть полезным, но лучше обсудить его с врачом, чтобы избежать усугубления проблемы.

Восстановление может быть возможным при правильном подходе к лечению и реабилитации. Регулярные занятия спортом могут помочь, но важно следить за техникой выполнения упражнений и избегать перегрузок. Я бы рекомендовал также рассмотреть программы физиотерапии и специальные упражнения для шейного отдела, которые могут улучшить гибкость и укрепить мышцы вокруг позвоночника. Вытяжение следует проводить только под наблюдением специалиста.