Вопрос закрыт

Как решить проблему с оргазмом и длительностью секса? — вопрос №906582

Аноним, 25 лет, мужской пол
02 мая 2023 г. в 23:47
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с получением оргазма. Секс длится слишком долго, иногда до полутора часов, что не устраивает мою партнершу. Ранее такой проблемы не было, но сейчас ситуация ухудшилась. У меня более 20 партнёрш, и со всеми наблюдается эта длительность. Я пробовал различные средства, но ничего не помогает. Подскажите, это может быть связано с упражнениями или психологией? Я стесняюсь обратиться к врачу.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблема, с которой вы столкнулись, действительно может быть связана как с физическими, так и с психологическими аспектами. Если раньше у вас не было подобных проблем, стоит рассмотреть, что могло измениться в вашем образе жизни, эмоциональном состоянии или сексуальных привычках. Длительность полового акта может варьироваться и зависит от множества факторов: уровня возбуждения, эмоциональной готовности, состояния здоровья и даже образа жизни, который вы ведете. Если говорить о физических причинах, можно отметить, что физическая форма, включая уровень фитнеса и состояние здоровья органов, играют немаловажную роль. Например, чрезмерное напряжение мышц может повлиять на ваши ощущения, а также способность достигать оргазма. Некоторые упражнения могут помочь улучшить контроль над телесными ощущениями и вызвать более быстрый и качественный оргазм. В то же время, важно понимать, что психологические факторы также могут сильно влиять на качество сексуального опыта. Стресс, тревожность или даже переполняющая ответственность могут снизить вашу чувствительность и затруднить достижение оргазма. Для начала попробуйте оценить, как вы себя чувствуете во время акта: есть ли напряженность, позволяете ли вы себе расслабиться, каковы ваши эмоции? Возможно, стоит рассмотреть возможность обратиться к сексологу или психологу, который специализируется на подобных вопросах. Это позволит вам получить индивидуальные рекомендации и подойти к решению проблемы более комплексно. Не стесняйтесь обратиться за помощью, это ваш статус здоровья и сексуального благополучия важен. Важно помнить, что вы не одиноки в своих переживаниях, и многие сталкиваются с подобными проблемами в своей жизни.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Ваши переживания вполне понятны, и вы не одни в своих ощущениях. Действительно, продолжительность полового акта может зависеть от множества факторов, среди которых как физическая форма, так и психологические аспекты. Вы упомянули, что раньше таких проблем не было, поэтому стоит обратить внимание на эмоциональное состояние и уровень стресса, которые могут негативно сказываться на вашем опыте. Попробуйте внедрить в свою практику медитацию или методы релаксации, которые могут помочь снять напряжение и улучшить восприятие секса. Также полезными могут быть упражнения на дыхание и контроль чувствительности, которые способствуют более гармоничному и удовлетворяющему сексуальному опыту. Несмотря на стеснение, не стоит игнорировать возможность консультации с сексологом, который сможет предложить индивидуально подходящее решение вашей ситуации.

Похожие вопросы
Почему я боюсь заниматься сексом?
Аноним
20 февраля 2024 г. в 22:43
Здравствуйте. Мне 20 лет и у меня возникла боязнь заниматься сексом после случая с разрывом презерватива. Хотя месячные у девушки идут как обычно, я...
2 ответа
Что делать при проблемах с эрекцией и оргазмом?
Аноним
24 августа 2016 г. в 02:09
Здравствуйте, доктор. У моего молодого человека возникли проблемы с эрекцией и достижением оргазма. Ситуация ухудшилась после его операции на...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма во время секса?
Аноним
26 августа 2017 г. в 21:42
Мне 27 лет, и я недавно занялся сексом с девушкой, но столкнулся с проблемой: я не могу кончить, хотя мастурбация проходит нормально. В чем может быть...
2 ответа
Почему я ничего не чувствую во время секса?
Аноним
03 октября 2021 г. в 22:54
Мне 18 лет, и я столкнулся с проблемой, что почти не чувствую ничего во время секса, даже во время орального секса. У меня постоянная партнерша, и я...
2 ответа
Как размер полового органа влияет на оргазм у женщин?
Аноним, 37 лет, мужской пол
11 августа 2021 г. в 20:20
Здравствуйте! Я и моя жена уже 4 года вместе, у нас есть 2-летний сын и наша половая жизнь в порядке. Однако, меня беспокоит, что она не может достичь...
2 ответа
Как улучшить сексуальную жизнь?
Аноним, 26 лет, мужской пол
12 октября 2024 г. в 21:04
Здравствуйте. Мне 26 лет, и у меня есть проблемы с достижением оргазма и стабильной эрекцией. Я долгое время мастурбирую и смотрел порно, но сейчас...
2 ответа
Почему парень не испытывает оргазм?
Аноним
21 сентября 2024 г. в 02:40
Я встречаюсь с парнем уже 3 месяца, и во время секса я получаю оргазм 9 раз за час, а он ни разу. Он всегда проявляет инициативу, но я больше...
2 ответа
Почему не наступает оргазм при сексе?
Аноним
04 июня 2020 г. в 23:52
Я мужчина 22 лет, и у меня проблема: во время секса не испытываю оргазма. С постоянным партнером уже полгода, а оргазм наступает только после миньета...
2 ответа
Нормально ли, что муж не всегда достигает оргазма?
Аноним, 38 лет, мужской пол
26 августа 2018 г. в 17:39
Здравствуйте! Я беспокоюсь за здоровье моего мужа. Он иногда не может достичь оргазма во время секса, несмотря на то, что возбуждение присутствует....
2 ответа
Что делать при ухудшении оргазма?
Аноним, 27 лет, мужской пол
26 июня 2016 г. в 21:02
Здравствуйте, у меня ухудшились ощущения оргазма при мастурбации, эякуляция стала менее контролируемой, и переход к оргазму менее выражен. Ранее я...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут