Как решить проблему хронического дефицита веса? — вопрос №387210

Важно обратить внимание на психологические аспекты вашего состояния, так как хронический дефицит веса может быть связан как с физическими, так и с эмоциональными факторами. Обратитесь к психотерапевту, который поможет разобраться с возможными стрессами или тревожностью, влияющими на аппетит и пищеварение. Также стоит рассмотреть возможность консультации с гастроэнтерологом для более глубокого изучения вашей пищеварительной системы и, возможно, прохождения дополнительных тестов на пищевую непереносимость или дисбиоз. Это может помочь выявить причины газообразования и других симптомов, что в свою очередь даст возможность адаптировать ваш рацион.

Необходима комплексная оценка состояния вашего здоровья и питания. Рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для более детального изучения пищеварительных проблем, а также к диетологу, который поможет составить индивидуальный план питания с учетом ваших особенностей. Возможно, стоит рассмотреть наличие скрытых заболеваний или аллергий, которые могут влиять на усвоение пищи.