Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как разобраться в своих чувствах и настроении?

Вопрос закрыт

Как разобраться в своих чувствах и настроении? — вопрос №1075258

Аноним

10 декабря 2023 г. в 19:05

Мне 23 года, и я испытываю серьезные проблемы в жизни. У меня сложные отношения с мужем и его отцом, а также с моей мамой. Я чувствуя постоянное подавленное настроение и не уверена, как улучшить свою ситуацию. Я также не могу забыть свою первую любовь, что мешает мне быть счастливой с мужем. Как мне разобраться в своих чувствах и настроении?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и отношениях. Также важно находить время для себя, заниматься тем, что приносит вам радость, и общаться с близкими людьми, готовыми вас выслушать.

11 декабря 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно не только работать с психологом, но и попробовать вести дневник своих мыслей и эмоций. Это поможет вам структурировать свои переживания и выявить основные источники стресса. Также полезно создать пространство для открытого общения с вашим мужем и близкими, чтобы вместе обсуждать ваши чувства и находить пути решения проблем.

13 декабря 2023 г.

Аноним, 41 год, мужской пол

25 января 2024 г. в 16:04

Здравствуйте! Мне 41 год, и я переживаю сильные душевные страдания из-за того, что люблю женщину, с которой не смог построить отношения. Я нахожусь в...

2 ответа

Как повысить самооценку после предательства?

Аноним, 29 лет, женский пол

25 марта 2018 г. в 11:53

Здравствуйте! У меня сильно упала самооценка после того, как мой муж познакомился с молодой девушкой. Хотя он утверждает, что ко мне испытывает...

2 ответа

Как забыть безнадежную любовь?

Аноним

19 января 2020 г. в 00:40

Я нахожусь в сложной ситуации из-за безнадежной любви к молодому человеку, который не испытывает ко мне взаимных чувств. Я не знаю, как справиться с...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным кризисом после ухода мужа?

Аноним

09 мая 2022 г. в 02:36

Здравствуйте! Я переживаю сложные эмоции после того, как мой муж ушел от меня. Мы много лет были вместе, и я думала, что сможем начать всё заново...

2 ответа

Как восстановить радость от сексуальных отношений?

Аноним, 21 год, женский пол

05 октября 2017 г. в 15:02

Здравствуйте. У меня долгое время секс с мужем стал восприниматься как обязанность, а не как что-то приятное. Мы вместе уже восемь лет, и на...

2 ответа

Как научиться любить себя после расставания?

Аноним

27 августа 2019 г. в 11:38

Здравствуйте. Я столкнулась с проблемой, как полюбить себя после болезненных расставаний. Мой бывший партнер забрал у меня жизнерадостность, и я не...

2 ответа

Почему у нас не стало секса?

Аноним

07 февраля 2022 г. в 20:12

Здравствуйте. Я встречаюсь с мужчиной полгода, но с февраля секса почти нет, всего 1-2 раза в месяц. Раньше было гораздо лучше. Он говорит, что у него...

2 ответа

Почему ухудшилось возбуждение во время секса?

Аноним

19 марта 2019 г. в 11:11

Здравствуйте, у меня есть проблема в отношениях с парнем. Он хорошо возбуждается и у него отличная эрекция, пока его член в штанах. Но как только мы...

2 ответа

Почему пропало влечение к сексу?

Аноним, 22 года, женский пол

09 мая 2019 г. в 18:47

У меня пропало влечение к сексу с партнером. Мы вместе уже 5 лет, но после различных событий, включая его измены и мое прерывание беременности, наше...

2 ответа

Что делать с отсутствием сексуального желания?

Вера, 28 лет, женский пол

23 сентября 2017 г. в 22:10

Не хочу секса вообще.Ни с мужем ни с кем либо ещё.Нет желания.Ну может раз в месяц проснется желание,но удовольствия не могу получить от процесса.До...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут