Вопрос закрыт

Как разлюбить бывшего партнера? — вопрос №1011680

Аноним
16 сентября 2023 г. в 19:09
Здравствуйте, я не знаю, как перестать думать о своем бывшем парне. Мы встречались 4 месяца, и я сразу в него влюбилась. Он очень веселый, за ним было интересно, но он не уделял мне должного внимания. Мы расстались, но все равно виделись. Сейчас, узнав, что у него есть новая девушка, я мучаюсь и не знаю, стоит ли мне позвонить ему и встретиться, чтобы сделать вид, что не знаю о его новой подруге. Может быть, он вернется ко мне?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Разрыв отношений всегда непрост, особенно когда чувства все еще свежи. Вам важно понять, что встреча с бывшим скорее всего только усугубит ваши переживания и не приведет к желаемому результату, так как его внимание теперь сосредоточено на другой девушке. Чтобы избавиться от мыслей о нем, сосредоточьтесь на собственных интересах и желаниях. Попробуйте заняться новыми хобби, путешествовать, проводить время с друзьями или заняться саморазвитием. Также полезно вести дневник, записывая свои мысли и чувства — это поможет вам разобраться в эмоциях. Постепенно вы увидите, что у вас есть свои собственные цели и мечты, которые стоит реализовать. Возможно, стоит рассмотреть возможность поддержать себя с помощью профессионального психолога, который поможет пройти через этот трудный период. Используйте это время для самокопания и изучения себя, чтобы в будущем строить более здоровые отношения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на себе и своих увлечениях. Общение с бывшим может только усугубить ваши чувства и затруднить процесс разлуки. Позвольте себе время для исцеления.

Похожие вопросы
Как пережить расставание и справиться с болезненными мыслями?
Аноним, 28 лет, мужской пол
07 февраля 2023 г. в 19:17
Я переживаю расставание с девушкой, с которой у нас были серьезные отношения. Я не смог оправдать ее ожидания в интимной близости, что привело к...
2 ответа
Как избавиться от порочащего поведения?
Аноним
24 декабря 2016 г. в 21:18
Мне 25 лет, я в серьезных отношениях, но часто изменяю своей девушке, знакомясь с другими девушками только для секса. После этого я испытываю чувство...
2 ответа
Как справиться с разрывом и сохранить семью?
Аноним
27 августа 2023 г. в 15:39
Я в процессе разрыва с мужем, который ушел к другой женщине. У нас двое маленьких детей, и я пытаюсь понять, как мне лучше дальше поступать. Меня...
2 ответа
Как выбраться из токсичных отношений?
Аноним
13 июня 2019 г. в 12:03
Здравствуйте! Я столкнулась с непростой ситуацией. Четыре года назад начала встречаться с парнем, но из-за болезни уехала на операцию и не сообщила...
2 ответа
Как восстановить душевное равновесие после развода?
Аноним
02 мая 2023 г. в 22:42
Я развелась с мужем год назад из-за его пьянства и измен, а сейчас переживаю трудности в новой жизни. Я запуталась в своих чувствах и не знаю, как...
2 ответа
Почему у меня возникло отвращение к сексу?
Аноним, 22 года, женский пол
01 марта 2021 г. в 12:27
Здравствуйте! Мне 22 года и я сталкиваюсь с отвращением к сексу. У меня отношения с молодым человеком год, но после того, как я лишилась...
2 ответа
Как справиться с непреодолимым влечением к бывшему партнеру?
Аноним, 34 года, женский пол
10 января 2016 г. в 18:16
Здравствуйте. У меня есть непреодолимое влечение к мужчине, с которым я встречалась в молодости. Хотя у меня есть партнер, я не испытываю к нему тех...
2 ответа
Как восстановить душевное равновесие?
Аноним
13 февраля 2017 г. в 16:19
Здравствуйте! У меня проблемы с душевным равновесием после развода. Я очень жалею о том, что развелась, хотя была инициатором. У меня есть новая пара,...
2 ответа
Как разобраться в своих чувствах и выборе?
Аноним
05 февраля 2019 г. в 18:44
Мне 20 лет, и за этот год произошли значительные изменения в жизни: я вышла замуж, забеременела и сейчас развожусь. Я не понимаю, что делаю и почему...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут