Как выбраться из токсичных отношений? — вопрос №308656

Установив границы, вы уже делаете первый шаг к освобождению от токсичных отношений. Кроме того, стоит не только сообщить о своих желаниях, но и переосмыслить свои ожидания от общения с ним. Возможно, стоит обратиться к психотерапевту, который поможет справиться с эмоциональной зависимостью и даст инструменты для лучшего понимания ваших потребностей. Это будет способствовать вашему исцелению и укреплению самооценки.

Важно установить границы и сообщить ему, что вам нужно прекратить общение для вашего же блага. Четко обозначьте свои чувства и желания, чтобы он понимал, что должно быть завершено. Это поможет вам освободиться от зависимости и начать процесс исцеления.