Вопрос закрыт

Как раскрепоститься в сексуальных отношениях? — вопрос №164123

Аноним
09 декабря 2017 г. в 01:02
Я испытываю трудности с проявлением инициативы в сексуальных отношениях с мужем. Он хочет, чтобы я сама проявляла интерес, но я не могу это сделать, даже если мне этого хочется. Иногда я делаю что-то мелкое, но мне сложно раскрепоститься. Может быть, это связано с моим воспитанием, так как я росла в среде, где секс воспринимался как нечто отрицательное. Как я могу преодолеть этот барьер и стать более смелой в своих действиях?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Преодоление барьера может потребовать времени и терпения. Начните с малых шагов, например, открытого общения с мужем о ваших чувствах и желаниях. Постарайтесь создать комфортную атмосферу, где вы можете экспериментировать и делиться своими фантазиями без страха осуждения. Также может быть полезно обратиться к специалисту, который поможет глубже разобраться в причинах вашего беспокойства.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Начните с того, чтобы изучить свои желания и предпочтения вне отношений. Попробуйте читать литературу на тему сексуальности или смотреть обучающие видео, чтобы открыть для себя новые идеи. Также обращение к практикам осознанности, таким как медитация или йога, может помочь вам стать более уверенной в себе и снизить уровень тревоги, связанной с сексуальными отношениями. Постепенно расширяйте свои границы, позволяя себе быть уязвимой и открытой.

Похожие вопросы
Как достичь оргазма и разобраться в отношениях?
Аноним
17 декабря 2018 г. в 02:23
Мне 21 год, и я никогда не испытывала оргазма с мужчиной. У меня двое детей, и после родов стало еще хуже. Я легко достигаю оргазма при мастурбации,...
2 ответа
Как вернуть страсть в сексуальные отношения с мужем?
Аноним
16 марта 2020 г. в 19:51
Я замужем 2 года, но у меня проблемы с сексуальными отношениями с мужем. Раньше он будил у меня хоть какую-то страсть, но после встречи с бывшим...
2 ответа
Почему муж скрывает свою любов к порно?
Аноним
09 марта 2017 г. в 00:13
У меня возникли сомнения по поводу поведения мужа. Он смотрит порно и мастурбирует в моё отсутствие, хотя я никогда не отказывала ему в сексе. Я...
2 ответа
Почему муж не хочет секса после 30 лет брака?
Аноним
02 ноября 2021 г. в 11:30
Почему мой муж не проявляет интереса к сексу даже после 30 лет совместной жизни? У нас были проблемы со сном и эрекцией, и он даже завёл любовницу, но...
2 ответа
Как наладить интимную жизнь в отношениях?
Аноним, 30 лет, женский пол
09 мая 2024 г. в 15:01
У нас в отношениях с мужем возникли проблемы с частотой секса. Он хочет заниматься этим почти каждый день, а мне хватает пару раз в неделю. Постепенно...
2 ответа
Как справиться с проблемами в интимной жизни?
Аноним, 23 года, женский пол
14 марта 2018 г. в 20:17
Здравствуйте! Я живу с мужчиной больше года, и у нас возникли проблемы в сексе. Изначально он предпочитал жесткий секс без ласки и нежности, а теперь...
2 ответа
Как справиться с токсичными отношениями?
Аноним
08 января 2022 г. в 13:36
Здравствуйте! Я устала от отношений, которые только приносят страдания. Мой муж груб и эгоистичен, я чувствую себя истощенной, как будто теряю свою...
2 ответа
Почему муж продолжает смотреть порно, несмотря на любовь к мне?
Аноним, 36 лет, женский пол
28 января 2019 г. в 11:24
Здравствуйте! У меня возникли проблемы в отношениях с супругом. Мы с ним уже 4 года вместе, но недавно я обнаружила, что он продолжает смотреть порно,...
2 ответа
Почему не могу испытывать сексуальное влечение к жене?
Аноним, 36 лет, мужской пол
26 ноября 2021 г. в 15:50
Здравствует, меня беспокоит отсутствие желания заниматься сексом с женой, с которой мы живем 9 лет. За последний год сексуальная активность...
2 ответа
Как справиться с неконтролируемой ревностью?
Наталия, 36 лет, женский пол
03 октября 2024 г. в 14:06
За мужем 16 лет, есть двое детей 15 и 9 лет. Я очень ревнивый человек, недавно в отдел к мужу устроилась девушка, с которой им по пути домой и они...
1 ответ
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    34 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут