Как проверить гормоны для снижения веса? — вопрос №833362

Рекомендую сдать анализы на уровни эстрогенов, прогестерона, тестостерона, щитовидной гормоны и кортизола. Это поможет оценить ваше гормональное состояние и выявить возможные нарушения.

Для оценки гормонального состояния, которое может влиять на ваш вес, рекомендую сдать анализы не только на уровни эстрогенов, прогестерона, тестостерона, щитовидной гормоны и кортизола, но и на уровень инсулина, который играет важную роль в регуляции обмена веществ и может способствовать накоплению жировой ткани при его избытке. Также имеет смысл проверить уровень лептина и грелина – гормонов, отвечающих за чувство голода и насыщения. Учитывая ваши симптомы, такие как сильное потоотделение и сухость во влагалище, это может свидетельствовать о начале менопаузы, когда уровень эстрогенов снижается, что может влиять на обмен веществ. Обязательно обсудите результаты анализов с эндокринологом или гинекологом, чтобы понять, необходимо ли вам гормональное лечение или другие подходы для поддержания нормального веса. Кроме того, рассмотрите возможность обращения к диетологу, который поможет скорректировать рацион, учитывая ваши потребности и изменения в организме. Упражнения, которые вы уже практикуете, такие как йога и пилатес, также могут быть полезны, но стоит разнообразить физическую активность, добавив кардио-тренировки, которые могут помочь улучшить обмен веществ.