Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как простить и забыть обиды в прошлом?

Вопрос закрыт

Как простить и забыть обиды в прошлом? — вопрос №367491

Аноним

27 января 2020 г. в 18:52

Здравствуйте! У меня ситуация: после развода с мужем я не могу забыть обиды, которые он и его родители мне нанесли. Несмотря на то, что он начинает больше заботиться о нашем сыне и проявляет участие в нашей жизни, я до сих пор помню унижения и обман. Как мне простить его и его семью? Как научиться доверять ему снова ради нашего ребенка?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Простить и забыть обиды — это процесс, который требует времени и работы над собой. Попробуйте сосредоточиться на положительных моментах, особенно связанных с вашим сыном, и постепенно отпускайте негативные чувства. Это может помочь вам восстановить доверие в отношениях с бывшим мужем ради благополучия ребенка.

29 января 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Работа над прощением требует эмоционального труда и саморефлексии. Постарайтесь не только сосредотачиваться на положительных аспектах изменений, происходящих в отношениях, но и поговорите с психологом о своих чувствах. Это может помочь вам разобраться в эмоциях и научиться отпускать прошлое. Также рассмотрите возможность участия в совместных мероприятиях с бывшим мужем и ребенком, чтобы постепенно строить новое доверие на основе совместного опыта.

29 января 2020 г.

Похожие вопросы

Как отпустить ситуацию после развода?

Аноним, 29 лет, женский пол

14 июля 2023 г. в 19:37

Здравствуйте, я переживаю разрыв с мужем и не могу отпустить эту ситуацию. Мы развелись из-за влияния его мамы, и теперь я постоянно прокручиваю в...

2 ответа

Как вернуть бывшую девушку?

Аноним, 30 лет, мужской пол

22 мая 2023 г. в 23:37

После разрыва отношений с девушкой я не знаю, как себя вести, чтобы она захотела вернуться. Важно, чтобы я не потерял свою ценность в ее глазах. Как...

2 ответа

Как перестать ненавидеть бывшего мужа?

Аноним, 35 лет, женский пол

02 апреля 2024 г. в 23:19

Здравствуйте. Мне очень трудно наладить свою жизнь после развода, так как я испытываю сильное чувство ненависти к бывшему мужу. Он не поддерживал меня...

2 ответа

Как пережить отношения с разведённым мужчиной?

Аноним

21 октября 2021 г. в 23:23

Добрый вечер! Я встречаюсь с разведённым мужчиной, у которого есть маленькая дочка. Сейчас я запуталась и мне больно из-за его общения с бывшей женой....

2 ответа

Как справиться с чувством неполноценности в семье?

Аноним

04 апреля 2023 г. в 18:25

У меня 13 лет брака, но последние 3 года мы с мужем живем раздельно. У нас есть 5-летний сын, и я чувствую, что мой муж не проявляет к нему...

2 ответа

Как помочь ребенку справиться с разводом и поведением отца?

Аноним

08 сентября 2019 г. в 14:09

У меня есть вопрос о том, как объяснить своему четырехлетнему сыну отсутствие отца, который редко появляется в его жизни и не всегда трезв. Я...

2 ответа

Следует ли разрешить отцу видеться с ребенком?

Аноним

15 июля 2024 г. в 14:19

Здравствуйте! Стоит ли разрешать отцу видеть ребенка, если он живет в другом городе и ребенку всего 6 месяцев? Есть ли необходимость в этом для...

2 ответа

Как наладить отношения с сыном после развода?

Аноним

19 августа 2022 г. в 22:24

Здравствуйте! Моему сыну 3,5 года, и мы с его папой не живем вместе уже год. У нас с сыном одинаковое время вместе, но мне хотелось бы, чтобы он...

2 ответа

Стоит ли разводиться из-за проблем в семье?

Аноним

14 октября 2021 г. в 13:00

Я не уверена, нужны ли мне такие отношения с мужем, или может быть стоит подать на развод. Мы вместе уже 5 лет, и после рождения сына у нас начались...

2 ответа

Как пережить развод и восстановить веру в мужчин?

Аноним

28 августа 2017 г. в 13:14

Я развелась с мужем два года назад из-за его измены. Я не могу его забыть и чувствую ненависть. У меня не клеится личная жизнь, и я не верю мужчинам....

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут