Как продолжить лечение остеохондроза и грыж дисков? — вопрос №1369775

Для дальнейшего лечения остеохондроза и грыж дисков важно подходить к этому комплексно. Первым делом рекомендую проконсультироваться с вашим лечащим врачом, который может скорректировать лечение в зависимости от вашего состояния. Обычно, в случае полисегментарного остеохондроза и грыж дисков, лечение может включать несколько компонентов: Медикаментозная терапия: Обсудите с врачом возможность применения противовоспалительных и обезболивающих препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Также могут быть рекомендованы миорелаксанты для снятия мышечного спазма и препараты, улучшающие кровообращение. Физиотерапия: Физиотерапевтические процедуры могут стать эффективным дополнением к вашему лечению. Это могут быть процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, ультразвуковая терапия или лазерная терапия, которые помогают уменьшить боль и воспаление, а также улучшают обменные процессы в тканях. Лечебная физкультура (ЛФК): Лечебная физкультура является важной частью лечения остеохондроза и грыж дисков. Специально подобранные упражнения помогут укрепить мышечный корсет, улучшить подвижность и гибкость позвоночника, а также снизить нагрузку на межпозвоночные диски. Заниматься физкультурой желательно под руководством специалиста, который поможет вам правильно выполнять упражнения. Массаж и мануальная терапия: могут помочь снять напряжение мышц и улучшить кровообращение. Но важно, чтобы эти процедуры проводил квалифицированный специалист, так как неуместные действия могут усугубить состояние. Коррекция образа жизни: Обратите внимание на свою осанку, используйте ортопедические средства (матрасы, подушки), избегайте длительных статических нагрузок и обеспечьте регулярные перерывы в работе. После консультации с врачом может быть актуальна и специализированная диагностика, например, МРТ, чтобы оценить динамику состояния ваших дисков и провести корректировку лечения. Важно помнить, что улучшение состояния может занять время, поэтому терпение и последовательность в лечении очень важны.

Стоит рассмотреть возможность интеграции альтернативных методов, таких как иглотерапия или остеопатия, которые могут помочь в облегчении симптомов и восстановлении функций позвоночника. Также важно обсудить с врачом индивидуальную программу лечебной физкультуры, которая акцентирует внимание на укреплении мышц спины и улучшении мобильности. Не забывайте о регулярных консультациях с врачом для оценки эффекта лечения и необходимости коррекции терапии.