Как продлить половой акт при быстрой эякуляции? — вопрос №1277455

Можно рассмотреть различные методы, такие как использование специальных кремов или спреев, техник контроля, а также консультацию с врачом для подбора медикаментов. Также стоит учитывать поведенческие практики, такие как предналичный секс и расслабление, чтобы улучшить контроль.

Существует несколько методов, которые могут помочь продлить половой акт и улучшить контроль над эякуляцией. Первое, что следует рассмотреть — это использование специальных кремов и спреев, которые содержат анестетики. Они помогают снизить чувствительность и могут продлить время до эякуляции. Также стоит обратить внимание на методы поведенческой терапии, такие как техника 'стоп-старт' или 'сжатие', которые сами по себе могут значительно улучшить контроль. Кроме того, регулярные занятия спортом и физическими упражнениями помогут улучшить общее состояние здоровья и повысить выносливость. Рассмотрение возможностей консультации с сексологом или психотерапевтом тоже может быть полезным, так как они могут предложить индивидуальные подходы и техники. Важно также отметить, что расслабление и уверенность в себе способны положительно повлиять на вашу сексуальную жизнь. Более того, существуют некоторые препараты, такие как антидепрессанты, которые могут быть назначены врачом для управления преждевременной эякуляцией. Консультация с доктором для индивидуального подбора терапии будет разумным решением.