Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как продлить половой акт?

Вопрос закрыт

Как продлить половой акт? — вопрос №68374

Аноним, 24 года, мужской пол

01 ноября 2016 г. в 21:35

Здравствуйте, у меня проблема с продолжительностью полового акта. В молодости у меня все было нормально, но теперь я кончаю через 5-10 минут. Я пытался заниматься сексом в алкогольном опьянении, и тогда речь шла о 30-40 минутах. Мне 24 года, и меня беспокоит, как можно улучшить ситуацию и продлить половой акт с женой.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Можно попробовать методы, такие как техники контроля сознания и дыхания, использование презервативов для снижения чувствительности или консультироваться с врачом для подбора специальных препаратов.

04 ноября 2016 г.

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Существует несколько подходов, которые могут помочь продлить половой акт. Прежде всего, работа над психоэмоциональным состоянием очень важна. Стресс и тревога могут оказывать негативное влияние на продолжительность полового акта, поэтому стоит рассмотреть возможность занятий йогой или медитацией, которые помогут вам научиться расслабляться. Также полезно заниматься упражнениями Кегеля, которые укрепляют мышцы тазового дна и могут улучшить контроль над эякуляцией. Кроме того, вы можете обсудить с вашим партнером различные позы, которые могут помочь замедлить процесс. Пробуйте находить подходы к скорости и времени, что может выгодно сказаться на продолжительности акта. Если вы не видите улучшений, стоит обратиться к сексологу для более глубокого изучения ситуации и возможного назначения терапии, включая психологические методы или препараты для коррекции проблемы. Не забывайте также о регулярных консультациях с врачом для исключения медицинских причин данной проблемы.

04 ноября 2016 г.

Аноним, 26 лет, мужской пол

30 октября 2023 г. в 11:14

Мне 26 лет, и я столкнулся с проблемой, что не могу возбудиться с девушкой, хотя у меня регулярные утренние эрекции и я способен возбуждаться один. Мы...

2 ответа

Как справиться с проблемами в сексуальной жизни с мужем?

Аноним, 22 года, женский пол

07 марта 2023 г. в 21:39

Здравствуйте, у нас с мужем проблемы в отношениях. Мы женаты 3 года, и я замечаю, что он будто не хочет со мной сексуальной близости. Это вызывает у...

2 ответа

Почему исчезло возбуждение во время беременности?

Аноним

03 сентября 2018 г. в 12:41

Здравствуйте! У меня возникла проблема с возбуждением во время беременности. Раньше у нас с мужем все было хорошо, но сейчас он перестал уделять...

2 ответа

Почему я не испытываю оргазм?

Аноним

20 июля 2020 г. в 15:13

Здравствуйте, доктор! Мне 30 лет, и я веду половую жизнь с 17 лет. У меня 10 лет брака, и несмотря на регулярный секс с мужем, я ни разу не испытала...

2 ответа

Почему муж быстро эякулирует при редком сексе?

Аноним

11 сентября 2017 г. в 13:34

Мой муж очень быстро эякулирует, и это его беспокоит. У нас редкие половые акты - примерно один раз в месяц. Может ли это быть связано с тем, что у...

2 ответа

Что делать при сексуальной несовместимости?

Аноним

19 апреля 2023 г. в 17:16

Здравствуйте, доктор. Мы с партнером уже год, и у него был оргазм только один раз за это время. Я стараюсь сделать его счастливым и доставить...

2 ответа

Почему я не испытываю оргазм?

Аноним

01 апреля 2023 г. в 16:27

Здравствуйте, мне 19 лет, и я не могу испытывать оргазм, хотя у меня был опыт с несколькими партнерами. Я уже 2,5 года с нынешним партнером, и мы...

2 ответа

Что делать с падением эрекции у партнёра?

Аноним, 25 лет, женский пол

23 августа 2021 г. в 17:11

Здравствуйте! У меня возникла проблема в отношениях с молодым человеком, с которым я встречаюсь больше полугода. У него иногда падает эрекция во время...

2 ответа

Почему у мужа редкое сексуальное желание?

Аноним

09 октября 2024 г. в 02:59

Здравствуйте! У моего мужа проблема с низким сексуальным желанием. Я хочу заниматься сексом почти каждый день, а он лишь раз в месяц или даже реже,...

2 ответа

Как вернуть физическое возбуждение после родов?

Аноним, 22 года, женский пол

23 января 2016 г. в 23:49

Мне 22 года, и после родов у меня возникают проблемы с физическим возбуждением во время секса с молодым человеком. Первоначально все было нормально,...

2 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
32 ответа
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов