Как приучить ребёнка спать в своей кроватке? — вопрос №192582

Попробуйте установить четкий режим сна и постепенно приучать ребенка к его кроватке. Сначала можете укладывать его спать в кроватку, оставаясь рядом и спокойным. Постепенно уменьшайте свое присутствие. Также стоит создать комфортные условия для сна, помогать ребенку с засыпанием, возможно, используя мягкие игрушки или ритуалы перед сном.

Установление режима сна действительно важно, но дополнительно полезно рассмотреть использование методов успокоения, таких как зарядка и активные игры в течение дня, что поможет улучшить качество сна. Также, возможно, стоит поэкспериментировать с различными ночными ритуалами, включая чтение сказок или прослушивание тихой музыки, чтобы создать у вашего ребенка ассоциацию спокойствия и сна, что может помочь ему легче переносить переход в свою кроватку.