Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как преодолеть страх перед работой?

Вопрос закрыт

Как преодолеть страх перед работой? — вопрос №819535

Аноним

31 декабря 2022 г. в 02:56

Здравствуйте! У меня есть страх перед поиском работы. Я нахожу подходящие вакансии, но после нескольких дней работы увольняюсь, так как боюсь сделать что-то не так и подвести кого-то. Хотя я осознаю, что мне нужно работать, и я ответственно подхожу к своей работе, мне сложно справиться с этим страхом. Как мне обрести уверенность в себе?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Как дополнение к тому, что вы уже слышали, важно также рассмотреть возможность участия в группах поддержки или тренингах по управлению стрессом и развитию уверенности. Общение с людьми, испытывающими схожие проблемы, может помочь вам почувствовать себя менее одиноким и узнать новые методы преодоления страха.

03 января 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте начать с небольших шагов, например, волонтерства или временной работы, это поможет вам постепенно привыкнуть к рабочему процессу. Также важно проработать свои страхи с психологом, чтобы понять их причины и развить уверенность в себе.

03 января 2023 г.

Аноним

26 июля 2018 г. в 16:17

Мне очень беспокоит моя подруга, которая оказалась в трудной жизненной ситуации. Она давно не работает, хотя ее содержат брат и друзья, но сама не...

2 ответа

Как преодолеть страх собеседований?

Аноним

30 сентября 2024 г. в 12:19

Я испытываю сильный страх перед собеседованиями и общением с новыми людьми, что мешает мне найти работу. Как мне справиться с этой проблемой?

2 ответа

Как преодолеть страх перед выходом на новую работу?

Аноним, 38 лет, женский пол

22 августа 2023 г. в 20:56

Как справиться со страхом выхода на новую работу после долгого поиска и получения второго высшего образования, особенно учитывая прошлый опыт и...

2 ответа

Как стать более уверенной в новой обстановке?

Аноним

06 января 2022 г. в 22:22

Здравствуйте! Меня зовут Вика, мне 16 лет. Я сейчас собираюсь поступать в медицинский колледж, но очень беспокоюсь по поводу того, что иду учиться...

2 ответа

Как изменить свою карьеру и найти подходящую работу?

Аноним

20 февраля 2020 г. в 23:08

Здравствуйте! Я испытываю серьезные затруднения с трудоустройством и чувством бесперспективности в работе. Я ощущаю, что жизнь проходит мимо, работая...

2 ответа

Как преодолеть стеснение и начать новые отношения?

Аноним, 35 лет, женский пол

24 октября 2021 г. в 16:17

Здравствуйте. Я долгое время жила с мужем, который стал агрессивным после рождения нашего ребенка. Я понимаю, что хочу развестись, но боюсь остаться...

2 ответа

Как восстановить уверенность и отношения в семье?

Аноним, 33 года, женский пол

01 июля 2023 г. в 23:20

Здравствуйте, у меня проблемы в семье из-за неуверенности в себе и комплексов. Я чувствую, что разрушаю свои отношения с мужем и детьми. Как мне...

2 ответа

Как справиться с кризисом среднего возраста?

Аноним, 39 лет, мужской пол

04 марта 2017 г. в 21:46

Здравствуйте. Мне 39 лет, и я переживаю кризис среднего возраста. Меня недавно сократили с работы, и это третий раз подряд. Я чувствую, что не могу...

2 ответа

Как справиться с давлением на работе и решить проблемы с коллегами?

Денис, 29 лет, мужской пол

02 сентября 2021 г. в 22:02

Доброго времени суток. Такая проблема: один мой друг решил меня устроить на работу вместе с ним грузчиком. До этого у меня было самобичевание и не мог...

3 ответа

Как восстановить уверенность и сексуальность после измены?

Татьяна, 26 лет, женский пол

08 февраля 2019 г. в 14:20

Узнала, что мне изменял муж на протяжении года. Узнала от любовницы — та либо решила таким образом ему отомстить, что прекратили общение, либо...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут