Вопрос закрыт

Как преодолеть страх перед поиском работы? — вопрос №683900

Аноним
16 июня 2022 г. в 17:38
Здравствуйте! У меня сложилась такая ситуация: два года я не работала, так как муж обеспечивал нас, но теперь он требует, чтобы я нашла работу. Я боюсь, что мои навыки устарели и меня никто не возьмет. Как мне справиться со страхом перед поиском работы и предотвратить негативные эмоции при отказах?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постарайтесь начать с небольших шагов, обновите свои навыки через онлайн-курсы или семинары, а также общайтесь с людьми из вашей сферы, чтобы получить уверенность. Помните, что отказ — это часть процесса, и каждый опыт приближает вас к успешному предложению.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно осознать, что страх перед поиском работы – это нормальная реакция. Начните с анализа своих навыков и выделите те, которые могут быть актуальными на рынке труда. Рассмотрите возможность волонтерства или стажировки, это поможет вам вернуть уверенность и обновить опыт. Поддержка близких также может сыграть значительную роль в преодолении страха и избавлении от негативных эмоций.

Похожие вопросы
Как справиться со страхом перед новой работой?
Аноним, 44 года
06 мая 2022 г. в 13:42
Здравствуйте. Меня зовут Ольга, мне 44 года. Всю жизнь я испытывала страх перед новым, но с возрастом он стал сильнее. Я всегда чувствовала комплекс...
2 ответа
Как справиться с паникой при вождении?
Аноним
23 августа 2017 г. в 17:37
Здравствуйте. У меня проблема с паникой при вождении после недавних аварий. Я за рулём 17 лет, но после того, как дважды попала в неприятные ситуации...
2 ответа
Как справиться со страхом перед выходом на работу?
Аноним, женский пол
18 октября 2022 г. в 15:39
Здравствуйте, как можно избавиться от страха вернуться на работу после декретного отпуска, если я не работала 4 года? Каждый раз, когда я думаю о том,...
2 ответа
Как преодолеть страх и выйти из пассивности?
Аноним
02 сентября 2023 г. в 18:52
Здравствуйте. Мне 23 года, замужем три года, и у меня высшее образование. Год назад я закончила университет, но до сих пор не могу найти работу. Я...
2 ответа
Почему я постоянно испытываю страх за себя и ребенка?
Аноним
17 апреля 2016 г. в 21:32
Мне 25 лет, я замужем и у меня есть ребенок. Я постоянно боюсь, что что-то может случиться с нами, например, боюсь упасть, когда иду по лестнице, или...
2 ответа
Как преодолеть страх перед выходом на новую работу?
Аноним, 38 лет, женский пол
22 августа 2023 г. в 20:56
Как справиться со страхом выхода на новую работу после долгого поиска и получения второго высшего образования, особенно учитывая прошлый опыт и...
2 ответа
Как справиться со страхом при смене работы?
Аноним
22 октября 2019 г. в 20:48
Здравствуйте! Я заканчиваю институт и собираюсь начать работать по специальности, но у меня возник страх не справиться с новыми обязанностями, так как...
2 ответа
Как помочь ребенку преодолеть страх бабочек?
Аноним, 12 лет, женский пол
24 апреля 2024 г. в 22:33
У моей дочери, которой 12 лет, есть панический страх перед бабочками. Когда начинается теплый сезон, она испытывает страх выйти на улицу, особенно при...
2 ответа
Как справиться с боязнью игл и избежать операции?
Ruslan, 26 лет, мужской пол
08 декабря 2023 г. в 16:51
Игл боюсь, проще убить чем в кресло сесть на сколько всё печально, и можно обойтись без аперационого вмешательства?
2 ответа
Как помочь дочке преодолеть страх перед новыми местами и людьми?
Алина, 22 года, женский пол
17 августа 2022 г. в 23:49
Дочке 2г, с 3,5 мес очень боится новых мест и людей, не отходит от родителей, ни с кем больше не остается и даже в ванну/туал без нее сходить нельзя....
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут