Как предотвратить выпадение волос? — вопрос №255391

Использование фена и химических процедур действительно может негативно сказаться на здоровье волос. Рекомендуется уменьшить термическое воздействие и использовать защитные спреи перед укладкой. В дополнение к маскам с маслами, яйцами или медом, рассмотрите возможность включения в рацион продуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами, таких как лосось и орехи, а также добавление в уход витаминных добавок, таких как биотин или комплекс витаминов группы В.

Частое использование фена и химических процедур, таких как мелирование, может способствовать выпадению волос. Рекомендую уменьшить термальное воздействие и обратить внимание на уходовые средства. Для укрепления волос подойдут маски с маслами, яйцами или медом. Также важно обеспечить организму достаточное количество витаминов и минералов.