Как правильно вводить кашу в рацион малыша? — вопрос №1320390

Вводить кашу в рацион малыша можно начинать с 5 месяцев, как вы уже запланировали. Рекомендуется начинать с завтрака, так как это поможет вашему ребенку адаптироваться к новым продуктам. Важно, чтобы каша была безмолочной, так как молоко может перегружать его еще не полностью сформированное пищеварение. Постепенно можно увеличивать количество каши и вводить её на обед, однако на ночь лучше ограничиться грудным молоком или овощным пюре, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на желудок. К тому же, в течение ночи детский организм активнее перерабатывает легкую пищу. Также, обратите внимание на разнообразие: в дальнейшем можно вводить различные виды каши – гречневую, овсяную, рисовую. Лучше всего это делать по одному новому продукту за раз, отслеживая реакцию малыша на новые блюда.

Кашу можно вводить в рацион малыша, начиная с завтрака, а затем, по мере привыкания, можно добавлять и в другие приемы пищи. На ночь кашу давать не рекомендуется, лучше кормить грудным молоком или овощным пюре, чтобы избегать перегрузки пищеварительной системы.