Как правильно вести себя после перелома остистого отростка С7? — вопрос №168377

Спать в воротнике рекомендуется, так как он поможет поддерживать шею в правильном положении и снизит нагрузку на поврежденный участок. Если это вызывает дискомфорт, можно попробовать альтернативные позы, но следите за тем, чтобы не допустить резких движений шеи. Ортопедическая подушка может облегчить ваше положение, выбирайте такую, которая поддерживает шею. Использование прибора МАГ 30 стоит обсудить с вашим лечащим врачом, так как он может оценить ваши индивидуальные показания. Обязательно избегайте нагрузок на шею и следуйте всем рекомендациям врача.

Лучше всего спать в воротнике, чтобы избежать лишней нагрузки на шею. Ортопедическая подушка может быть полезна для комфортного положения головы. Прибор МАГ 30 не рекомендуется использовать без консультации с врачом. Важно избегать резких движений и следовать рекомендациям травматолога.