Как правильно реабилитироваться после операции на Пкс? — вопрос №960662

Состояние вашего колена на третьей неделе может варьироваться, и если вы ощущаете комфорт, то возможно увеличение угла сгиба, но обязательно следуйте рекомендациям вашего врача. Ортез лучше носить до 6-8 недель, но только ваш врач может точно определить, когда его можно убрать. Начинать ходить с нагрузкой 25% можно, если нет боли, но важно контролировать прогресс и советоваться с физиотерапевтом. Ходьба по лестнице возможна, однако старайтесь использовать поручни для безопасности. Пакет на ногу при мытье в душе является хорошей защитой швов от влаги, так что продолжайте это делать до их снятия.

Реабилитация после операции на передней крестообразной связке (ПКС) и частичной резекции мениска требует внимательного подхода и соблюдения плана восстановления. Начну с угла сгиба колена: на третьей неделе после операции обычно разрешается сгибание до 40°, но если вы чувствуете себя комфортно и нет болевых ощущений, можно постепенно увеличивать угол сгиба, ориентируясь на рекомендации вашего врача и физического терапевта. Что касается ношения ортеза, то на начальных этапах восстановления (обычно до 6-8 недель) его использование очень важно для обеспечения стабильности коленного сустава. Однако точные рекомендации по срокам ношения ортеза должен дать ваш врач, основываясь на процессе заживления. Насчет ходьбы с нагрузкой, в 4-ю неделю вы можете начать делать это, но 25% нагрузки — это весьма осторожный подход. Постепенное увеличение нагрузки важно, и лучше проконсультироваться с физиотерапевтом, чтобы избежать чрезмерного напряжения на сустав. Что касается ходьбы по лестнице, на этой стадии некоторые пациенты могут начать подниматься и спускаться по лестнице, но это также зависит от вашего самочувствия. Не забывайте поддерживать баланс и использовать поручни для безопасности. При мытье в душе рекомендуется одевать пакет на ногу, чтобы защитить швы от влаги и грязи. Швы должны оставаться сухими до момента снятия, чтобы избежать инфицирования. Важно соблюдать режим реабилитации и следовать рекомендациям вашего лечащего врача и физиотерапевта, так как они смогут оценить ваше состояние и дать персонализированные советы.