Вопрос закрыт

Как правильно пройти реабилитацию после перелома? — вопрос №389372

Аноним, мужской пол
17 апреля 2020 г. в 14:18
Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 26 лет. У меня неполный перелом нижней задней части берцовой кости без смещения, есть отек и немного болит. Я в гипсе уже 2 недели и принимаю напроф и венодиол. Четыре разных врача дают разные рекомендации, и это меня настораживает. Как мне продолжить лечение, чтобы быстрее восстановиться и избежать проблем в будущем, ведь на работе на ноги приходится большая нагрузка?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Реабилитолог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что процесс реабилитации после перелома требует внимательного подхода и учета индивидуальных особенностей. Обращаясь к вашему случаю, после двух недель в гипсе стоит обсудить с врачом необходимость проведения рентгенографического исследования, чтобы убедиться, что кость заживает корректно. Если отек и боли сохраняются, может потребоваться корректировка плана лечения. Рекомендуется проводить пассивные и активные упражнения для укрепления мышц вокруг поврежденной области, что поможет улучшить кровообращение и ускорить восстановление. Физиотерапевт может предложить специализированные упражнения и методы, такие как массаж или тепло, которые позволят минимизировать отек и обеспечить более комфортное восстановление. При этом важно следить за своими ощущениями. Если какие-либо упражнения вызывают боли, их следует сразу прекратить. Увеличивайте нагрузку постепенно, чтобы избежать негативных последствий, таких как повторное травмирование. Обсудите возможность применения ортопедических устройств, таких как специальные стельки или наколенники, которые помогут снизить нагрузку на ногу в период реабилитации. Кроме того, рассмотрите возможность консультации с ортопедом для получения более целенаправленных рекомендаций по восстановлению. Важно поддерживать здоровый уровень питания, обеспечивая организм необходимыми витаминами и минералами для более быстрого заживления. Добавление в рацион продуктов, богатых кальцием и витамином D, может оказать положительное влияние на восстановление костной ткани. Обязательно сохраняйте связь со своим лечащим врачом, так как он может корректировать реабилитационную программу в зависимости от вашего прогресса.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для правильной реабилитации важно следовать рекомендациям лечащего врача, так как каждая ситуация индивидуальна. Рекомендуется постепенно восстанавливать подвижность, заниматься физической терапией и избегать чрезмерных нагрузок на ногу. Обсудите с врачом реабилитационную программу, которая будет учитывать ваши особенности и активность на работе.

Похожие вопросы
Нормально ли нытье в ноге при переломе?
Аноним, 28 лет
09 октября 2023 г. в 12:15
У меня перелом левой берцовой кости, прошло уже 1 месяц и неделя, и нога ноет. Это нормально? Кость почему-то не срастается. Сколько времени...
2 ответа
Как ускорить срастание перелома локтевой кости?
Аноним, 67 лет, женский пол
29 апреля 2024 г. в 20:26
Я сломала руку 17 марта и носила гипс 1,5 месяца. После снятия гипса рентген показал, что сращение происходит медленно, и снова наложили гипс на 3...
2 ответа
Нужен ли хронотрон при восстановлении после перелома?
Аноним, 52 года, женский пол
17 июля 2022 г. в 01:40
Здравствуйте, у меня был оскольчатый перелом лучезапястья со смещением. Гипс носила месяц и три недели, но после его снятия рука почти не...
2 ответа
Как восстановить движение ноги после перелома?
Аноним
27 ноября 2023 г. в 21:34
Здравствуйте. У меня был перелом наружной лодыжки, и после снятия гипса нога отекла. Врач сказал, что нужно делать солевые ванночки и разминать ногу,...
2 ответа
Как быстрее восстановиться после перелома?
Аноним, мужской пол
15 июля 2023 г. в 22:32
Я сломал малоберцовую кость в районе лодыжки 1 апреля, проходил 1,5 месяца в гипсе. После этого мне назначили курс ЛФК, который я прошёл. Сейчас я...
2 ответа
Существует ли риск смещения при переломе руки?
Аноним, мужской пол
13 декабря 2019 г. в 20:42
Три недели назад я сломал две кости в руке — лучевую и соседнюю, оба перелома со смещением. После репозиции сделали рентген, и всё было нормально,...
2 ответа
Как восстановить руку после перелома пястной кости?
Аноним
19 апреля 2018 г. в 00:17
Здравствуйте! Я сломал 2-ю пястную кость правой руки, и у меня возникли некоторые вопросы. Нормально ли, что я не могу сжать руку в кулак? Может ли...
2 ответа
Как восстановить руку после перелома?
Аноним
19 декабря 2022 г. в 01:38
Здравствуйте! У меня перелом правой руки, который был в гипсе месяц. После снятия гипса мне не назначили никаких упражнений или лечения. Какие именно...
2 ответа
Почему не накладывают гипс при переломе плечевой кости?
Аноним
05 января 2023 г. в 12:28
Здравствуйте! У моей мамы, которой 72 года, перелом плечевой кости. Врач не накладывает гипс и рекомендует зафиксировать руку подушечкой под ней, но я...
2 ответа
Что делать при длительном восстановлении после перелома?
Аноним
31 мая 2018 г. в 02:38
Здравствуйте! У меня был серьезный перелом лодыжки с вывихом и отрывом берцовой кости. Прошло два месяца после снятия гипса, но я все еще не могу...
2 ответа
Реабилитологи онлайн
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Череповец
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
  • Мальцев Иван Сергеевич - Череповец
    Мальцев Иван Сергеевич
    Травматолог, Реабилитолог, Детский травматолог
    Кандидат медицинских наук
    Мальцев Иван Сергеевич — травматолог, реабилитолог, детский травматолог, кандидат медицинских наук. Принимает в клиниках: Реабилитационный центр «Родник», Медицинский центр «Ортотерапия», Реабилитационный центр «Родник» на Парашютной и Реабилитационный центр «Родник» на Фомина. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    30 ответов
  • Батиев Александр Александрович - Череповец
    Батиев Александр Александрович
    Ортодонт, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 13 лет, вторая категория
    Батиев Александр Александрович — ортодонт, травматолог, реабилитолог, со стажем 13 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Российская детская больница (РДКБ), Видновская районная клиническая больница, ГБУЗ и Клиника «Верба». Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    30 ответов
Ответим за 28 минут