Как правильно продолжать прием витамина Д после начальной дозы? — вопрос №1433037

Уровень витамина Д 14 нг/мл считается недостаточным, и назначение Аквадетрима в дозе 50000 МЕ в первую неделю является стандартной подходящей терапией для быстрого повышения уровня витамина Д. Обычно такая высокодозная терапия (50 000 МЕ в неделю) длится 6-8 недель, после чего необходим повторный анализ крови для оценки эффективности лечения. В вашем случае назначение 100 капель однократно за первую неделю соответствует приему одной полной дозы 50000 МЕ. После этого обычно переходят на поддерживающую дозу — например, 1000-2000 МЕ в сутки или 50 000 МЕ раз в неделю в течение нескольких недель, в зависимости от рекомендаций врача и результатов контроля уровня витамина Д. Важно принимать препарат точно по назначению, не превышая дозу, и контролировать калий и кальций в крови, так как избыток витамина Д может вызвать нежелательные эффекты. Кроме того, следует обеспечить достаточное пребывание на солнце и включить в рацион богатые витамином Д продукты — жирную рыбу, яйца, молочные продукты. Обязательно повторите анализ примерно через 2 месяца после начала лечения и проконсультируйтесь с терапевтом для определения дальнейшей тактики. Если появятся симптомы гиперкальциемии (слабость, тошнота, головная боль), срочно сообщите врачу.

После первой недели высокодозного приема Аквадетрима (50000 МЕ) для быстрого восполнения дефицита витамина Д, обычно рекомендуют перейти на поддерживающую дозу для стабилизации и поддержания нормального уровня витамина Д в крови. Это может быть прием 1000-2000 МЕ витамина Д в сутки или 50000 МЕ один раз в неделю в течение нескольких недель, в зависимости от тяжести дефицита и рекомендаций лечащего врача. Очень важно в это время контролировать уровень кальция и калия в крови, чтобы избежать возможных осложнений. Помимо медикаментозного приема, старайтесь регулярно получать умеренное количество солнечного света, а также включите в рацион продукты, богатые витамином Д — жирную рыбу (например, лосось, скумбрию), яйца и молочные продукты. Дополнительно может быть полезно провести повторный анализ уровня витамина Д спустя 6-8 недель после начала терапии, чтобы скорректировать дозировку. Как дополнительную меру можно обсудить с врачом прием комплексов с магнием, так как магний способствует активации витамина Д и улучшению его усвоения.