Как правильно принимать витамины во время беременности? — вопрос №760700

Важно учесть, что прием препаратов, содержащих железо, действительно может быть затруднён при одновременном использовании некоторых других витаминов и минералов. Для оптимального усвоения железа рекомендуется принимать Сорбифер дурулес отдельно от поливитаминов и Йодомарина. Это значит, что вам стоит оставить интервал в 2 часа между приемом железа и другими добавками. Также обратите внимание на то, что витамин С может помочь усвоению железа, поэтому если возможно, попробуйте употреблять продукты, богатые витамином С (например, цитрусовые, киви) вместе с приемом железа. Следите за своим самочувствием и, в случае возникновения каких-либо побочных эффектов или беспокойств, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для корректировки лечения.

Принимайте Сорбифер дурулес с интервалом в 2 часа после поливитаминов и Йодомарина. Это улучшит усвоение железа. Следите за реакцией организма и проконсультируйтесь с врачом, если возникнут вопросы.