Как правильно принимать витамин Д ребенку? — вопрос №848359

У вашего ребенка уровень витамина Д 9.8 мг/мл, что требует обязательной коррекции. Ваша врач определила дозировку в 2000 МЕ в день, что соответствует примерно 5 каплям препарата Вигантол. Эффективность различных препаратов с витамином Д может немного варьироваться, но все они в основном работают одинаково, поэтому важно выбирать тот, который вам удобнее давать ребенку. Рекомендуется также контролировать уровень витамина Д в крови после окончания курса. Обычно курс продолжается около 2-3 месяцев, но индивидуальные факторы могут изменить этот срок. Кроме витамина Д, полезно учитывать и ко-факторы, такие как магний и цинк, которые помогают в усвоении витамина Д организмом. Магний может присутствовать в виде добавок или изыскан через пищу, такую как орехи, семена, зеленые овощи. Цинк тоже можно получать из пищи, употребляя мясо, морепродукты, бобовые и семена. Также важно, чтобы ребенок получал достаточное количество солнечного света, так как это естественный способ восполнения уровня витамина Д. Некоторые родители также выбирают комплексы витаминов, которые содержат как витамин Д, так и необходимые ко-факторы, это может упростить прием добавок для ребенка.

Для вашего ребенка с уровнем витамина Д 9.8 мг/мл рекомендованная доза может составлять 2000 МЕ в день, это примерно 5 капель Вигантола. Препараты с витамином Д схожи по эффективности, важно следовать рекомендациям врача. Обычно длительность курса составляет 2-3 месяца, но решение должно приниматься индивидуально с учетом анализа крови.