Как правильно принимать лактазар с разными продуктами? — вопрос №460656

Правильный прием Лактазара во многом зависит от содержания лактозы в конкретных продуктах. Для творога (70 г) обычно достаточно половины капсулы, так как в нем содержится меньше лактозы, чем в молоке. Что касается сливок (50 г), здесь также можно обойтись половиной капсулы, особенно если вы знаете свою реакцию на лактозу. Советуем внимательно следить за тем, как ваш организм реагирует на эти продукты, и при необходимости корректировать дозу Лактазара. Если у вас есть дополнительные вопросы или сомнения, лучше проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

Лактазар – это ферментный препарат, который используется для расщепления лактозы, содержащейся в молочных продуктах. Дозировка действительно зависит от количества лактозы в продукте и индивидуальной переносимости вашего организма. В случае с творогом и фруктовым пюре важно учитывать, что творог содержит значительно меньше лактозы по сравнению с молоком. В 70 г творога обычно содержится примерно 2-4 г лактозы, поэтому одна капсула Лактазара может быть избыточной для такой порции. Для творога и фруктового пюре достаточно может быть половины капсулы. Что касается сливок, 50 г сливок могут содержать примерно 2-3 г лактозы, в зависимости от их жирности. В этом случае также может быть достаточно половины капсулы, особенно если вы знаете, что ваша переносимость лактозы невысока. Рекомендуется следить за реакцией организма и в случае необходимости корректировать дозу. Если у вас остаются сомнения, консультируйтесь с врачом или аллергологом, чтобы уточнить подходящую дозировку для конкретных продуктов и вашей ситуации.