Махачкала

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как правильно питаться во время беременности при избыточном весе?

Вопрос закрыт

Как правильно питаться во время беременности при избыточном весе? — вопрос №1111574

Аноним

29 января 2024 г. в 18:56

Я на седьмой неделе беременности и вешу 101 кг. Могли бы вы посоветовать, как правильно питаться, чтобы не навредить малышу и не мучиться с лишним весом во время беременности?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Во время беременности важно питаться сбалансированно, включая в рацион много овощей, фруктов, белков и цельнозерновых продуктов, одновременно избегая сильно калорийных и обработанных продуктов. Контролируйте порции и старайтесь не переедать. Консультация с диетологом может помочь составить подходящий план питания.

31 января 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Сбалансированное питание крайне важно, особенно при избыточном весе. Старайтесь сосредоточиться на качественных источниках пищи и выбирайте нежирные белки, полезные жиры и сложные углеводы. Не забывайте о важности физических упражнений, адаптированных под ваш состояние, которые помогут контролировать вес и улучшить общее самочувствие. Также полезно следить за уровнем гидратации, это способствует нормальному обмену веществ. Постарайтесь обратиться к врачу или диетологу для индивидуальных рекомендаций.

01 февраля 2024 г.

Аноним, 29 лет, женский пол

16 декабря 2022 г. в 23:54

Здравствуйте, я на 27 неделе беременности и заметила, что мой вес резко увеличился. До беременности при росте 168 см я весила 63 кг, потом из-за...

2 ответа

Почему падает сахар после еды?

Аноним, 29 лет, женский пол

20 марта 2023 г. в 14:40

Здравствуйте! У меня беременность 27 недель, и с 12 недель у меня диагностирован гестационный диабет. Я следовала диете, но начала расширять рацион,...

2 ответа

Как сбалансировать питание при холецистите во время беременности?

Аноним

13 мая 2023 г. в 00:38

На втором месяце беременности у меня обострился холецистит и дискинезия желчевыводящих путей по гипомоторному типу. Я соблюдаю диету номер 5, но после...

2 ответа

Как справиться с внезапным набором веса?

Аноним

21 сентября 2023 г. в 20:54

Здравствуйте! Мне 19 лет, мой рост 165 см, а вес 64 кг. За последние два месяца я набрала 14 кг, хотя стараюсь есть очень мало, иногда даже не ем...

2 ответа

Как подобрать безопасную диету при беременности и избыточном весе?

Аноним

02 января 2021 г. в 01:23

Здравствуйте! Я на 9 неделе беременности, и мне нужно сбросить вес, но без вреда для ребенка. Я понимаю, что диета сейчас не очень разумна, но при...

2 ответа

Какой рацион подойдет для ребенка с избыточным весом?

Аноним

14 декабря 2019 г. в 14:10

Здравствуйте! Моему сыну 7 лет, его вес 65 кг, а рост 135 см. Какую диету можно составить для него? У него по утрам бывает тошнота и рвота перед...

2 ответа

Как правильно составить диету при беременности и астме?

Аноним

28 марта 2019 г. в 14:59

У меня беременность на раннем сроке (4,5-5 недель), и мне требуется помощь в составлении правильной диеты, чтобы не навредить малышу. Также у меня...

2 ответа

Можно ли придерживаться диеты во время беременности?

Аноним

09 марта 2020 г. в 02:34

Здравствуйте! Я на 6 неделе беременности и до ее наступления следила за весом по диете Дюкана. Как мне правильно организовать питание во время...

2 ответа

Как справиться с резким набором веса?

Аноним

01 февраля 2022 г. в 22:15

Здравствуйте, мне 44 года, и я никогда не имела проблем с весом. При росте 174 см мой вес всегда колебался между 64 и 68 кг, даже после родов. Однако...

2 ответа

Как помочь ребенку снизить вес?

Евгения, 49 лет, женский пол

01 сентября 2017 г. в 13:37

Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, как ребенку снизить вес, дочка весит 62 кг при росте 167 см, ей 14 лет. Очень любит сладкое, пытаемся...

4 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов