Волгоград

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как правильно питаться во время беременности?

Вопрос закрыт

Как правильно питаться во время беременности? — вопрос №752763

Аноним, 30 лет, женский пол

24 сентября 2022 г. в 19:56

Я беременна на 5-й неделе и хочу узнать, как правильно составить рацион питания, чтобы избежать избыточного набора веса и поддерживать хорошее состояние.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Старайтесь разнообразить свой рацион, включая свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, нежирные белки и полезные жиры. Обратите внимание на размер порций и избегайте избытка сахара и соли. Консультируйтесь с врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

25 сентября 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Для поддержания хорошего состояния во время беременности важен сбалансированный рацион, включающий все необходимые микро- и макроэлементы. Будьте внимательны к своему состоянию и следите за аппетитом, обращая внимание на качество насыщенных жиров и источников углеводов. Проконсультируйтесь с диетологом, чтобы адаптировать план питания под ваши потребности и предпочтения.

27 сентября 2022 г.

Аноним, 24 года, женский пол

27 января 2023 г. в 16:35

Здравствуйте! Я на 23 неделе беременности и недавно узнала, что некоторые продукты могут быть опасны для моего ребенка. Например, я ела сыр Фета и...

2 ответа

Как уменьшить вес ребенка при беременности?

Аноним

16 ноября 2019 г. в 23:07

У меня третья беременность, мне 29 лет. Первый ребенок весил 3800 г, второй - 4450 г. Есть ли вероятность, что третий ребенок родится еще больше?...

2 ответа

Как правильно похудеть во время беременности?

Аноним

30 августа 2021 г. в 21:55

Здравствуйте, я на праве беременности, и хочу знать, как правильно похудеть в этот период. У меня сейчас вес 93-94 кг при росте 1.74 м. Моя подруга...

2 ответа

Как сохранить форму во время беременности?

Аноним

06 апреля 2022 г. в 15:44

Я на четвертом месяце беременности и очень переживаю из-за набора веса. В жизни мне удалось похудеть до 48 кг, и я боясь, что не смогу вернуть форму...

2 ответа

Как сбалансировать питание при холецистите во время беременности?

Аноним

13 мая 2023 г. в 00:38

На втором месяце беременности у меня обострился холецистит и дискинезия желчевыводящих путей по гипомоторному типу. Я соблюдаю диету номер 5, но после...

2 ответа

Как правильно питаться во время беременности?

Аноним

29 декабря 2024 г. в 17:20

Добрый день, у меня срок беременности 4-5 недель, и я хотела бы узнать, как правильно питаться, чтобы не поправляться слишком сильно. В прошлый раз я...

2 ответа

Какую диету выбрать для беременных?

Аноним

13 ноября 2016 г. в 14:02

Здравствуйте! Я переживаю по поводу своей фигуры и хотела бы узнать, какая диета подходит для беременных.

2 ответа

Как правильно питаться при беременности?

Аноним, 23 года, женский пол

26 октября 2016 г. в 21:36

Здравствуйте. Я беременна и у меня возникли вопросы по питанию. Ранее я сильно набрала в весе после первой беременности. В последнее время я...

2 ответа

Как правильно худеть после родов?

Аноним, 27 лет, женский пол

10 ноября 2019 г. в 11:16

Здравствуйте. Я набрала много килограммов во время беременности и после родов, сейчас пытаюсь похудеть. Мой рост 158 см, вес 54,7 кг. Я питаюсь 5 раз...

2 ответа

Можно ли беременным есть солёную и жареную пищу?

Гузель, 31 год, женский пол

13 сентября 2022 г. в 00:23

Можно ли беременным жареное, солёную помидору, селёдку под шубой, красную солёную рыбу, красную икру

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
39 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов