Новосибирск
Вопрос закрыт

Как правильно питаться для улучшения здоровья при хроническом простатите? — вопрос №181385

Аноним
12 февраля 2018 г. в 20:33
Здравствуйте! Я лечился от хронического бактериального простатита, и хотя состояние улучшилось, меня беспокоит, что объем спермы стал меньшим, а половые акты проходят слишком быстро. Я изучаю информацию о здоровом питании для мужчин и хотел бы узнать, какие продукты стоит чаще употреблять, а от каких лучше отказаться.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

При хроническом простатите очень важно обратить внимание на питание, так как оно может значительно повлиять на ваше общее состояние здоровья и симптомы заболевания. Рекомендуется включить в свой рацион больше овощей и фруктов, особенно тех, которые богаты антиоксидантами, например, морковь, тыкву и красный перец, а также оранжевые и желтые фрукты, такие как манго и абрикосы. Эти продукты помогают снизить уровень воспаления и поддерживают здоровье простаты. Также стоит акцентировать внимание на включении в меню продуктов, содержащих цинк, который важен для функции простаты и может помочь в улучшении качества спермы. Источниками цинка являются морепродукты (в особенности устрицы), семечки, орехи, бобовые и цельнозерновые продукты. Не забывайте про омега-3 жирные кислоты, которые способствуют снижению воспалительных процессов и могут оказать положительное влияние на мужское здоровье. Хорошие источники включают жирную рыбу (лосось, селедка, тунец), грецкие орехи и лен. Следует избегать продуктов, которые могут негативно влиять на простату, таких как обработанные продукты, красное мясо и молочные продукты с высоким содержанием жира. Также стоит ограничить потребление сахара и соли, а также кофеина и алкоголя, которые могут усугубить симптомы. Важным моментом является регулярная физическая активность, так как она не только улучшает общее состояние здоровья, но и способствует поддержанию нормального веса, что также может позитивно сказаться на состоянии простаты. Разумным будет добавить в свою жизнь умеренные физические нагрузки и занятия спортом. Для улучшения состояния и качества жизни целесообразно также обратить внимание на прием специальных добавок, содержащих экстракты расторопши, пальмового дерева или тыквенных семечек, которые могут помочь поддерживать здоровье простаты. И, наконец, если ваши симптомы продолжают беспокоить вас, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более детального обследования и получения необходимого лечения. Бдительность и комплексный подход к своему здоровью — залог успешного лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Правильное питание действительно может сыграть важную роль в улучшении состояния здоровья при хроническом простатите. Во-первых, стоит обратить внимание на продукты, которые способствуют улучшению состояния простаты и общего здоровья. Вам следует включить в свой рацион больше овощей и фруктов, особенно тех, которые богаты антиоксидантами, таких как томаты, брокколи, шпинат, ягоды и цитрусовые. Они помогают снизить воспаление и поддерживают иммунную систему. Также стоит увеличить потребление продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты, таких как рыба (особенно лосось, сардины и скумбрия), орехи и семена (например, семена льна и чиа). Они помогают снизить воспаление в организме. Избегайте продуктов, которые могут раздражать простату, таких как алкоголь, кофеин и острые блюда. Эти продукты могут усугубить симптомы и вызвать дискомфорт. Также старайтесь ограничить потребление насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе и молочных продуктах, поскольку они могут способствовать воспалению. Кроме того, важно помнить о достаточном потреблении воды, чтобы поддерживать оптимальную работу мочевыводящих путей и предотвратить обезвоживание. Не стоит забывать о физических упражнениях и поддержании здорового веса, так как избыточный вес также может негативно влиять на здоровье простаты. Если вас беспокоят симптомы, такие как уменьшение объема спермы и быстрое окончание полового акта, рекомендуется проконсультироваться с врачом для более детального обследования и возможного назначения соответствующего лечения. Ваше здоровье — это комплексный подход, включающий как правильное питание, так и медицинское наблюдение.

Похожие вопросы
Может ли острый предмет усугубить простатит?
Аноним, мужской пол
22 июня 2022 г. в 19:29
Здравствуйте. У меня уже месяц симптомы простатита, такие как уменьшение порций мочи и ночные просыпания. Вчера я сел на острый предмет, возможно, на...
2 ответа
Какие анализы сдать при хроническом простатите?
Аноним, 35 лет, мужской пол
04 апреля 2022 г. в 21:34
Здравствуйте! У меня хронический простатит уже более года. В данный момент у меня зуд, который продолжается уже месяц. Какие анализы можно сдать...
2 ответа
Что означает диагноз гидатида правого яичка?
Аноним, 33 года, мужской пол
27 мая 2024 г. в 00:21
Мне 33 года, у меня диагностирована гидатида правого яичка. Уже 10 дней ощущаю дискомфорт в правом яичке, который иногда отдает в область апендикса....
2 ответа
Как справиться с хроническим простатитом?
Аноним, 44 года, мужской пол
10 марта 2024 г. в 01:47
Здравствуйте! У меня хронический простатит, и я часто хожу в туалет, примерно раз в час по 200 мл. Ночью также встаю 1-2 раза. По результатам УЗИ...
2 ответа
Как определить простатит без болей?
Аноним, мужской пол
12 декабря 2020 г. в 18:08
Добрый вечер. Как можно самостоятельно определить наличие простатита, если нет никаких болей?
2 ответа
Что делать при хроническом простатите?
Аноним
11 сентября 2023 г. в 20:03
У меня хронический простатит с симптомами, которые сохраняются несмотря на лечение. Какие еще варианты лечения вы можете предложить, если я не могу...
2 ответа
Почему после антибиотиков симптоматика хронического простатита не исчезла?
Николай, 66 лет, мужской пол
22 февраля 2024 г. в 21:26
Здавствуйте! Я прошел курс лечения антибиотиками у уролога по поводу хронического простатита. После курса лечения симтомы не прошли , хотя анализы...
2 ответа
Что делать с частыми позывами к мочеиспусканию и хроническим prostatitis?
Евгений, 33 года, мужской пол
23 января 2024 г. в 15:59
В первой половине дня сталкиваюсь с частым мочеиспускание,бывает даже недержание,работаю водителем и происходит в большей части с 7 утра и примерно до...
1 ответ
Что может вызывать быструю эякуляцию и какие инфекции с этим связаны?
Александр, 30 лет, мужской пол
11 октября 2023 г. в 18:02
Здравствуйте. Постараюсь кратко. в 20-25 лет половой акт длился 20-40 минут. Сейчас же он длится буквально минуту и заканчиваю. Вопрос: Какие половые...
1 ответ
Можно ли ходить в сауну при хроническом простатите и аденоме простаты?
Виктор, 67 лет, мужской пол
19 мая 2021 г. в 21:34
У меня хронический простатит и аденома простаты. Хожу 1 раз в неделю в сауну - это не вредно для меня? Спасибо.
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Новосибирск
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Новосибирск
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Новосибирск
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут