Как правильно отказаться от грудного вскармливания? — вопрос №604962

Ситуация, с которой вы столкнулись, вполне типична для многих женщин после родов. Если вы хотите прекратить грудное вскармливание, важно делать это максимально аккуратно, чтобы избежать таких проблем, как застой молока и болезненные ощущения. Начните с того, чтобы постепенно уменьшать количество грудных кормлений. Вместо полного отказа от груди, начните вводить бутылочку с молочной смесью, при этом следите за тем, чтобы грудь не переполнялась. Вы можете сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса только в том случае, если оно сильно беспокоит вас и накапливается, но старайтесь делать это минимально и только для облегчения. Кроме того, выбирайте время, когда грудь не слишком полная, чтобы сцеживание было менее интенсивным. Постепенно убирайте одно кормление в день, чтобы ваше тело могло адаптироваться и снизить выработку молока. Обратите внимание на состояние ваших сосков; если они остаются плоскими или вызывают дискомфорт, подумайте о применении специальных кремов, которые предотвратят трещины и ухудшение состояния кожи. Также полезно выполнять массаж груди, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить застой. Не стесняйтесь обращаться к врачу для подбора индивидуального плана отказа от грудного вскармливания и консультаций по поводу проблем с грудью и сосками.

Важно постепенно сокращать кормления, чтобы не вызвать закупорку молочных протоков. Вы можете начать с том, чтобы уменьшить количество сцеживаний и давать малышу смесь. Постепенное снижение лактации поможет избежать болезненных ощущений. Если возникнут проблемы, лучше проконсультироваться с врачом.