Как правильно начать прикорм для ребенка? — вопрос №1014931

Начинать прикорм рекомендуется, когда вашему ребенку исполнилось 4-6 месяцев, и он готов к этому. Среди признаков готовности можно выделить: он умеет удерживать головку, проявляет интерес к еде, может сидеть с поддержкой и открывает рот, когда видит пищу. Первый прикорм обычно начинают с овощного или фруктового пюре, так как они легче усваиваются. Альтернативно можно использовать безмолочные каши. Сначала давайте одну-две чайные ложки нового продукта и следите за реакцией малыша. Если все в порядке, постепенно увеличивайте порцию до 50-100 граммов. Не рекомендуются на начальном этапе прикорма продукты, содержащие много аллергенов, такие как мед, цитрусовые и коровье молоко. Хорошими первыми пюре могут стать такие овощи, как кабачок, цветная капуста и картофель, а также яблочное пюре. Кукурузная и рисовая каши без добавления молока также станут хорошим выбором. Важно помнить, что прикорм — это не замена грудному молоку или смеси, а дополнение к ним. Постепенно вводите новые продукты, но следите за состоянием малыша и всегда проконсультируйтесь с вашим педиатром по каждому новому продукту.

Прикорм можно начинать с 4-6 месяцев, когда ребенок готов к этому. Советуем начать с овощных или фруктовых пюре, таких как кабачок или яблоко. Начните с одной-двух чайных ложек и постепенно увеличивайте порцию до 50-100 граммов по мере привыкания малыша. Обратите внимание на реакцию ребенка и избегайте аллергенных продуктов в начале. Также можно попробовать безмолочные каши, чтобы разнообразить рацион.