Как правильно начать прикорм для младенца? — вопрос №474329

Начать прикорм можно с одного вида овощного пюре, например, с кабачка или цветной капусты, начиная с 5-10 грамм в день. Постепенно увеличивайте порцию и вводите новые овощи через 3-5 дней, наблюдая за реакцией ребенка. Лучше всего выбирать пюре без добавок, известных брендов, но важно ориентироваться на качество и прозрачность состава.

Прикорм можно начинать с одного вида овощного пюре, обычно рекомендуется начинать с сладкого картофеля или моркови, так как они обычно вызывают положительную реакцию у детей. Начните с 5-10 грамм в день, постепенно увеличивая порцию до 30-40 граммов. Новые овощи вводите через каждые 3-5 дней, следя за возможными аллергическими реакциями. Не забывайте, что каждый новый продукт следует давать по одной ложечке, чтобы проверить, как ваш малыш реагирует на него. Выбирайте пюре без добавок, обращая внимание на надежные марки, которые придерживаются стандартов качества, например, 'Хипп' или 'Бабушка Аня'. Несмотря на это, старайтесь разнообразить рацион домашними пюре, готовя их на пару. Также можно рассмотреть другие виды овощей, такие как брокколи или тыква. Вводите не только овощи, но и фрукты, начиная, например, с яблока или груши после введения овощей, чтобы расширить меню вашего малыша. Важным моментом является то, что прикорм должен идти параллельно с грудным или молочным питанием, которое остается основным источником питания на протяжении первого года жизни. Также учитывайте индивидуальные особенности вашего ребенка: его привычки, предпочтения и возможные аллергии. Не спешите, дайте вашему малышу привыкнуть к новым вкусам и текстурам.