Вопрос закрыт

Как правильно набрать вес при проблемах с кишечником? — вопрос №108888

Аноним, женский пол
29 апреля 2017 г. в 17:15
Здравствуйте, у меня проблемы с кишечником (синдром раздражённого кишечника), и я придерживаюсь правильного питания. Раньше мой вес составлял 50 кг, 2 месяца назад он был 49 кг, а сейчас из-за болезни (включая понос) я вешу уже 48 кг. Меня это пугает, поскольку при моем росте 168 см это вызывает беспокойство. Не слишком ли быстро я теряю вес и как мне можно набрать вес, сохраняя правильное питание?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Важно не только выбирать правильные продукты, но и следить за режимом питания. Попробуйте добавлять в рацион более калорийные и питательные закуски, такие как орехи, семена или авокадо. Также стоит рассмотреть возможность введения в меню смузи с добавлением протеиновых порошков или йогуртов, что поможет увеличить калорийность без значительного увеличения объема пищи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом для подбора оптимального плана питания.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При синдроме раздражённого кишечника важно выбирать легко усваиваемые продукты, такие как отварные овощи, нежирные белки и углеводы с высоким содержанием клетчатки. Рекомендуется увеличивать калорийность небольшими порциями и чаще есть. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом для индивидуального подхода.

Похожие вопросы
Что делать с причинами болей в кишечнике?
Аноним, 30 лет, женский пол
21 августа 2024 г. в 12:14
Здравствуйте! У меня год мучают боли в кишечнике, началось ещё во время беременности и после родов не прошло. Боли возникают при метеоризме, особенно...
2 ответа
Как избавиться от вздутия и болей при СРК?
Аноним, 39 лет, женский пол
17 мая 2023 г. в 02:00
Здравствуйте! Мне 39 лет, и я много лет страдаю синдромом раздраженного кишечника, а также вздутием живота и периодическими тупыми болями в области...
2 ответа
Стоит ли принимать сорбент?
Аноним
26 мая 2024 г. в 22:45
Мне 15 лет, и я заметила, что мой вес неожиданно увеличился с 47 до 54 кг после лагеря. В лагере мне не удавалось регулярно ходить в туалет, и я...
2 ответа
Как справиться с проблемами с кишечником у малыша?
Аноним
27 февраля 2023 г. в 19:44
Здравствуйте! У нас серьезные проблемы с кишечником у трехмесячной дочки, которая на искусственном вскармливании. Она плохо набирает вес — всего 200...
2 ответа
Почему возникает желание есть сладкое?
Аноним, 41 год, женский пол
17 сентября 2024 г. в 13:30
Добрый день! У меня каждодневно возникает сильное желание есть сладкое, такое как конфеты, торты и варенье. Я не могу с этим справиться, и из-за этого...
2 ответа
Как набрать вес при проблемах с кишечником?
Аноним, 26 лет, женский пол
27 августа 2017 г. в 18:46
Здравствуйте! У меня проблема с набором веса. Я сильно похудела за последние 1,5 года, несмотря на то что питаюсь калорийно. У меня есть диагноз СРК,...
2 ответа
Какой у меня нормальный вес и что с частотой стула?
Аноним
31 мая 2019 г. в 21:22
Здравствуйте, хочу узнать, является ли мой вес нормальным для роста 176 см и какие причины могут быть у того, что я хожу в туалет раз в неделю,...
2 ответа
С чем могут быть связаны симптомы у ребенка?
Аноним
25 сентября 2017 г. в 22:06
Здравствуйте! У моего годовалого сына в кале появился жир, который остается на штанишках и в горшке. С полгода у нас нейтральные жиры в кале, которые...
2 ответа
Можно ли пить детскую молочную смесь для набора веса?
Аноним, 25 лет, женский пол
16 июля 2020 г. в 22:53
Здравствуйте! Мне 25 лет и я всегда была стройной, но после тяжелых родов и операций мой вес упал до 34 кг, и я не могу его набрать. Могу ли я...
2 ответа
Как наладить работу кишечника при запорах?
Аноним, 20 лет, женский пол
06 августа 2020 г. в 21:25
Здравствуйте! Я страдаю запорами почти 2 года, у меня нет позывов, возможно, из-за длительного приема слабительных. Недавно появился геморрой. Врач...
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 75 отзывов о враче на нашем сайте.
    13056 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 120 отзывов о враче на нашем сайте.
    7289 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1136 ответов
Ответим за 17 минут