Что делать с причинами болей в кишечнике? — вопрос №1267987

Из вашего описания видно, что у вас имеются хронические проблемы с кишечником, связанные с синдромом раздраженного кишечника (СРК), метеоризмом и запорами. Важно понимать, что СРК — это функциональное расстройство, которое может вызывать боль и дискомфорт, и его симптомы часто могут усугубляться в стрессовых ситуациях или при неправильном питании. В вашем случае причиной болей в кишечнике может быть как сама болезнь, так и увеличение газообразования из-за употребления определенных продуктов, что приводит к спазмам. Ощущение твердой и полной кишки, особенно с правой стороны, может говорить о наличии каловых масс, что чаще всего обусловлено запорами. Что касается лечения: Диета. Попробуйте вести пищевой дневник, чтобы определить, какие именно продукты вызывают обострение метеоризма и боли. Оптимально ограничить потребление газообразующих продуктов, таких как бобовые, капуста, молочные продукты и сладости. Увлажнение. Убедитесь, что вы потребляете достаточное количество жидкости, чтобы помочь организму справляться с запорами. Иногда достаточно увеличить потребление воды и клетчатки в вашем рационе. Физическая активность. Если это возможно в ваше время, старайтесь делать умеренные физические нагрузки. Даже прогулки могут улучшить перистальтику кишечника. Психоэмоциональное состояние. Стресс и тревога могут усугублять симптомы СРК, поэтому техники релаксации, йога или медитация могут оказать положительное влияние на ваше состояние. Лекарственные средства. Поскольку вы кормите грудью, вам требуется консультация врача относительно безопасных для вас и ребенка препаратов. Необходимо подбирать такие средства, которые помогут облегчить запоры или метеоризм, но при этом будут совместимы с лактацией. Поскольку вы не можете пройти обследование в данный момент, важно, чтобы вы наблюдали за своими симптомами и описывали их врачу после завершения грудного вскармливания. Они смогут провести более полное обследование, чтобы исключить другие возможные заболевания, которые могут требовать хирургического или другого вмешательства. Следите за своим состоянием и тремя решениями будет получение поддержки от врача, надежная диета и регулярная физическая активность.

Боли в кишечнике, которые вы описываете, могут быть результатом синдрома раздраженного кишечника, связанного с метеоризмом и запорами. Вместо того чтобы просто следовать рекомендациям по диете и образу жизни, стоит рассмотреть возможность альтернативной терапии, такой как гидротерапия кишечника, если это возможно при кормлении грудью. Также можно обследовать пробиотические добавки, которые могут улучшить состояние вашей микрофлоры. Однако перед началом любого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.