Как правильно лечить растяжение связок коленного сустава? — вопрос №234348

Важно ограничить физическую активность, обеспечить покой колену и прикладывать лед для снижения отека. Рекомендуется также обратиться к врачу для диагностического обследования и назначение физиотерапии, которая поможет восстановить функции сустава. Продолжительность лечения зависит от состояния, но обычно занимает несколько недель.

Рекомендуется дополнительно использовать компрессы с противовоспалительными мазями, которые могут помочь снизить боль и отек. Также стоит обратить внимание на упражнения на укрепление мышц вокруг коленного сустава, но под наблюдением физиотерапевта. Это может ускорить восстановление и предотвратить повторные травмы. Лечение может занять от нескольких недель до месяцев в зависимости от тяжести состояния, но регулярные занятия физиотерапией помогут улучшить прогноз.