Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация травматолога онлайн chevron-right

Почему болит колено при беге?

Вопрос закрыт

Почему болит колено при беге? — вопрос №417182

Аноним

25 июля 2020 г. в 01:48

Мне 26 лет, и я активно занимаюсь футболом и бегом. При игре в футбол я не испытываю боли, но как только начинаю бегать без перерыва более 10 минут, появляется напряжение в колене. Я делал МРТ, где нашли сесамовидную косточку и признаки дегенеративных изменений в мениске, а также нерезко выраженные синовит и бурсит. В повседневной жизни у меня нет болей, но я боюсь повредить колено. Могу ли я узнать, каковы могут быть причины болей при беге, и какие меры можно предпринять для облегчения симптомов или профилактики?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Травматолог

Стаж 10 лет

Неправильная техника бега, недостаточная подготовка или неподходящая обувь могут усугубить проблему. Рекомендую также рассмотреть возможность добавления в тренировочный процесс упражнений на гибкость и растяжку, а также плавание или велоспорт как альтернативные виды нагрузки на суставы. Это поможет снизить напряжение в колене и улучшить общую физическую форму.

26 июля 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Боль в колене при беге может быть связана с дегенеративными изменениями в мениске, синовитом и бурситом. Рекомендую уменьшить нагрузку, включить упражнения для укрепления мышцы вокруг колена и проконсультироваться с физиотерапевтом для индивидуальной реабилитационной программы.

28 июля 2020 г.

Аноним, 26 лет, женский пол

12 июня 2022 г. в 13:52

У меня произошла травма колена во время игры в футбол: я подвернула ногу, и на следующее утро колено опухло, я не могла его согнуть и сильно болело....

2 ответа

Что означает диагноз по МРТ колена?

Аноним, 36 лет

19 апреля 2022 г. в 16:20

У меня беспокойство по поводу колена. Можете объяснить, что значит диагностика по МРТ правого колена, где указана хондромаляция, повреждения менисков,...

2 ответа

Почему болит колено при сгибании?

Аноним, 36 лет, мужской пол

27 июля 2022 г. в 19:18

У меня болит колено при сгибании. По результатам МРТ выявлены незначительные дегенеративные изменения медиального мениска и синовит. Что это может...

2 ответа

Что означают результаты МРТ коленного сустава?

Аноним, 42 года, женский пол

14 декабря 2024 г. в 17:57

Я не понимаю результаты своего МРТ коленного сустава. У меня были проблемы с коленом после падения два года назад, и тогда поставили бурсит. Что мне...

2 ответа

Что означают результаты МРТ коленных суставов?

Аноним, 32 года, женский пол

08 июня 2022 г. в 02:35

Мне 32 года, у меня болят колени. Я прошла МРТ, и там обнаружили различные изменения в коленных суставах. Что это все значит и каковы следующие шаги в...

2 ответа

Может ли быть отсутствие боли при поврежденном мениске?

Аноним

30 марта 2024 г. в 13:56

Здравствуйте. У меня боли под коленом, иногда они отдают в ноги. Больно сгибать и разгибать ногу, особенно при спуске и подъеме по ступенькам. Бывает,...

2 ответа

Что делать с повреждением мениска?

Аноним

18 сентября 2023 г. в 16:54

Здравствуйте! Месяц назад у меня сильно заболело колено, возникло опухание. После пункций и гипса я ощутила дискомфорт и боли при движениях. Сделала...

2 ответа

Стоит ли делать МРТ коленного сустава?

Аноним, 28 лет, женский пол

27 июля 2023 г. в 16:32

Здравствуйте! У меня уже месяц воспалены колени, и я испытываю боль при сгибании. Сделали УЗИ, на левом колене нашли синовит и бурсит. Прописали...

2 ответа

Что делать с болью в колене после травмы?

Аноним, 17 лет, мужской пол

27 апреля 2017 г. в 11:42

Здравствуйте. Мне 17 лет, профессионально занимаюсь футболом и снова испытываю боли в колене. У меня была травма в 2013 году, после курса физиотерапии...

2 ответа

Как облегчить боль в коленях при синовите и остеоартрозе?

Наталья, 45 лет, мужской пол

09 июня 2020 г. в 13:45

Ноющая боль в коленях, больно сгибать, приседать, боли даже в спокойном состоянии. Сделал узи коленного сустава вот заключение Синовит,...

2 ответа

Травматологи онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4617 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
917 ответов

Популярные травматологи

Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России
Ореховый бульвар, д. 28
Зябликово (1.3 км)
Красногвардейская (1.4 км)
Шипиловская (1.4 км)
+7 (499) 725- ... показать
Романеева Надежда Михайловна
4.8
6 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед, Реабилитолог, Вертебролог, Детский ортопед, Детский травматолог
Стаж 20 лет, кандидат медицинских наук
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Лаборатория «Инвитро» в Нахабино
п. Нахабино, ул. Институтская, д. 15А
Нахабино (350 м)
Аникеевка (2.6 км)
+7 (800) 200- ... показать

Ответим за 28 минут